Forum MentalSlim

Autres régimes

cricri (33)

Posté le 23-01-2010 à 15:22 | Signaler un abus

accelerer la perte de poids

comment accelerer la perte de poids au moins au debut du programme

Revenir aux autres catégories du forum
Poster un commentaire

Toutes les réponses à ce message :

	CLAUDINE LAFONT	Posté le 20-02-2011 à 09:15 \| Signaler un abus
en fait pour ne pas grossir il faut toute l'année être vigilante sur la nourriture donc pas de miracle tu t prives ou tu vis avec comme moi malgré toutes les méthodes un œil sur se que tu avales et c'est tout :^>

	kalou31 (toulouse, 31)	Posté le 11-01-2011 à 20:53 \| Signaler un abus
bb

	kiwi (78)	Posté le 20-06-2010 à 20:03 \| Signaler un abus
C'est le site de Valérie Orsini, beaucoup de céréales fruits fruits secs également oméga 3 et astuces pour faire de la gym avec petits exos à faire le long de la journée : par ex au toilettes, à chaque fois que vous y allez vous faites 10 pompes appuyée contre le mur. etc.. Elle conseille le sport à jeun, par exemple 20 mn de marche avant le petit déjeuner.Ex en jour 11 :fromage blanc0%+ fruits saison + 3cs muesli; déj : tortilla saumon avocat + 1 pomme collation : 10 amandes +1 pomme dîner :3cs ratatouill 1 tr dinde 1tr pain complet 5 litchis Voilà en plus il y a beaucoup de boisson style smoothies à faire soi même au petit déj. Je l'ai fait un mois, pas mal côté santé et détox mais pas trop possibilité d'avoir une vie sociale, et tellement loin d ce que l'on connait comme alimentation.

	Aurelie, Membre de l'équipe	Posté le 09-04-2010 à 12:50 \| Signaler un abus
Séminaire Mincir avec l’EFT le 24 Avril 2010 à Paris : Ce séminaire interactif est entièrement consacré à la pratique de l'EFT : démonstrations, réponses à vos questions, travail en groupe et en individuel. A l'issue de cette journée vous serez capable de vous servir parfaitement de cet outil. Pour plus d’information, veuillez cliquer sur le lien suivant : http://boutique-mentalslim.aujourdhui.com/seminaire-mincir-avec-l-eft-le-24-avril-a-paris.html

	Optimiste (Massy, 91)	Posté le 28-03-2010 à 18:12 \| Signaler un abus
Bonjour graphitie, Il y a un site en français : lebootcamp.com. il propose un programme alimentaire et des exercices physiques

	graphitie (LANS EN VERCORS, 38)	Posté le 28-03-2010 à 17:58 \| Signaler un abus
Et bien je viens de voir sur le net le bootcamp.com et j'ai été voir mais tout est écrit en anglais donc si ça vous dit d'aller voir moi perso lire l'anglais m'a littéralement rebutée...

	graphitie (LANS EN VERCORS, 38)	Posté le 28-03-2010 à 17:53 \| Signaler un abus
Tu as raison GG on attend la réponse BOOTCAMP ??? Qui peut répondre ???

	GG (10)	Posté le 14-03-2010 à 13:48 \| Signaler un abus
Bootcamp ??

	bastidienne - endirectduboutdumonde.com (12)	Posté le 14-03-2010 à 10:22 \| Signaler un abus
fanfanfrance y'a pas de secret si tu ne veux pas regrossir faut être raisonnable et faire de temps en temps des périodes allégées! bon courage

	graphitie (LANS EN VERCORS, 38)	Posté le 14-03-2010 à 07:59 \| Signaler un abus
Océan plusieurs personnes veulent savoir ce qu'est le bootcamp répond leur si tu peux. MERCI.

Contactez nous du lundi au vendredi
de 9H00 à 18h00

Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

Forum MentalSlim

Autres régimes

accelerer la perte de poids

Toutes les réponses à ce message :

La méthode MentalSlim

Forum MentalSlim

Support