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jigo29 (29)
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Posté le 24-04-2012 à 22:06 |
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difficile de commencer dans un contexte de stress
J'ai mangé de façon très désordonnée au cours de ces derniers mois, à cause du stress (incarcération de mon fils, menaces, procès pour réussir à voir mon petit-fils, etc. ). Je sens que je ne dois pas trop tarder à me reprendre en mains, ne serait-ce que par souci de ma santé, Mais j'ai vraiment du mal à commencer la première semaine - celle où, en principe, je devrais être tout feu, tout flamme.
Qui plus est, je suis plus ou moins végétarienne (je mange de tout sauf viande et charcuterie), et je dois manger sans sel pour raisons médicales. Bien sûr, rien de tout ça n'est insurmontable, mais je n'ai pas l'énergie pour m'y mettre. Pouvez-vous me booster un peu ? Merci
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