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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

JustineLeGoff, Membre de l'équipe

Posté le 26-04-2013 à 05:08 | Signaler un abus

Je commence lundi 29 avril 2013

Bonjour à toutes et tous,

Je m'appelle Justine et je suis responsable de la communauté MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur 1ère semaine lundi 29 avril 2013

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 29 avril 2013 » :
http://mentalslim.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=37496

la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à MentalSlim. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée
4. écouter un MP3 ou faire quelques rondes EFT de tapotements

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil "Questions diététiques".

Courage à toutes et à tous !

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Toutes les réponses à ce message :

	mimaja (Q, 21)	Posté le 10-11-2013 à 15:13 \| Signaler un abus
:) — Bonjour tout le monde ! Avez-vous lu le dernier article du blog de Jean-Michel Gurret, qu'on peut trouver sous l'onglet "Actu Coach" ? - Voici le lien, si vous préférez le copier directement dans votre navigateur : http://mentalslim.aujourdhui.com/centralized/coachblog *-:) — La nouvelle ? Il animera une vidéoconférence, un tchat en direct, sur l'EFT, jeudi 14 novembre de 17 à 18 h : On le voit, on l'entend, il explique, il commente ; les participants peuvent poser toutes leurs questions, en les saisissant dans la zone prévue à cet effet au bas de l'écran ; JMG y répond, soit au fur et à mesure, soit à la fin de la séance. (Pour voir le fonctionnement, vous pouvez consulter les vidéos antérieures sous l'onglet "Vidéoconférences", section "Archives diététiques", choix "Tchat EFT avec J.-M. Gurret"). :^> — Si vous ne pouvez être présent en direct, cette séance sera enregistrée et vous pourrez la retrouver au même endroit ! pour la voir et/ou la revoir !... O:-) — Je suis une abonnée ancienne (j'ai écrabouillé des kilos, mais il en reste encore !), j'ai participé à plusieurs tchats EFT : on apprend toujours quelque chose... par les nouveautés apportées par JMG et surtout à travers les questions des autres participants !... C'est sympa, c'est interactif ! C'est positif !... ------- :x — PS - Savez-vous qu'il existe un groupe "Les phrases EFT" que vous pouvez rejoindre et dans lequel il y a des discussions, des échanges et des commentaires qui, même publiés depuis un certain temps, peuvent peut-être vous aider... - Onglet "Tous les groupes" ; cliquez sur le groupe souhaité, cliquez sur "rejoindre ce groupe" : toute l'activité du groupe vous est accessible... Bonne cueillette dans toutes ces infos ! ---- :) — Bon voyage en MentalSlim !

	mimaja (Q, 21)	Posté le 16-05-2013 à 18:39 \| Signaler un abus
:) :) :x — Bonjour à tous... T'as vu ta page d'accueil ces jours-ci ? Prochain Tchat en direct avec JMG, à propos d'EFT... C'est lundi ! Il présente les généralités, il explique, On le voit, on l'entend... ON POSE, par écrit, en bas de la page-écran, en rouge, TOUTES LES QUESTIONS QU'ON SE POSE = IL RÉPOND... On voit les questions des autres participants, on entend les réponses qui leur sont faites... Même si on sait déjà plein de choses, on en apprend toujours... ;) — On active l'onglet "Videoconférences", on choisit "Avec Jean-Michel Gurret", Il y a un bouton bleu sur lequel on clique pour accéder à la conférence... On donne son pseudo, on dit qu'on parle français... Simple comme un clic !... ----------- :) :x — Bonne journée !

	mimaja (Q, 21)	Posté le 16-05-2013 à 18:31 \| Signaler un abus
:) :x — Vite, ne manquez pas de lire l'article posté le 7-mai-2013, sous l'onglet "Actu coach" : ------------------------- :) *-:) O:-) — Les enregistrements audios : une aide précieuse pour vous aider à envisager votre vie de façon positive Si vous préférez : http://mentalslim.aujourdhui.com/compte/weightloss/blog-coachs-minceur.asp Suivez l'actualité de votre coach avec ce blog ! Jean-Michel Gurret partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.

	mimaja (Q, 21)	Posté le 03-05-2013 à 13:50 \| Signaler un abus
:) :x — Bonjour tout le monde ! J'ai commencé le 29/4 moi aussi ! Mais... ce n'est pas la première fois ! Je suis mauvaise élève... Je redouble !... Mais, je suis convaincue que je peux mieux faire !... Avec votre aide, ce sera encore mieux !... *-:) — Avez-vous lu le blog du coach aujourd'hui ? Un article propose des phrases EFT pour nous aider à tordre le coup à des compulsions alimentaires vicieuses...

	tinous3 (bellevaux, 74)	Posté le 01-05-2013 à 17:59 \| Signaler un abus
:) Ecrivez ici vos commentaires.bonjour, j'ai commencé lundi, j'espère que cette fois c'est la bonne, le gros problèmes, c'est que dès que mes enfants vont mal je prends du poids

	cooper31 (revel, 31)	Posté le 30-04-2013 à 08:59 \| Signaler un abus
Bonjour, comme vous tous j'ai commencé ce lundi 29/04 et j'attend beaucoup de cette méthode. J'ai essayé plusieurs techniques mais toujours pareil "chassez le naturel et il revient au galop". Alors pourquoi pas réussir avec vous tous !?A très bientot ! ;)

	EDMAI (PERIGNY SUR YERRES, 94)	Posté le 29-04-2013 à 19:36 \| Signaler un abus
BONJOUR J AI COMMENC2 AUJOURD HUI J AI 30 KG A PERDRE MON SOUCI : JE FAIS DES JOURNEES NON STOP AU TRAVAIL ET MANGE TRES RAPIDEMENT LE MIDI JE SUIS MOTIVEE DONC A VOIR

	rose_79180 (chauray, 79)	Posté le 29-04-2013 à 11:41 \| Signaler un abus
Bonjour, je commence aujourd'hui, je suis motivée mais les dérapages sont faciles ....

	naty173 (auch, 32)	Posté le 29-04-2013 à 09:41 \| Signaler un abus
bonjour, je commence aujourd'hui lundi29 et je n'ai jamais atteint un tel poids (sauf enceinte il ya 20 ans)!!!! j'ai 50 ans depuis peu et je ne me supporte plus ainsi.Un régime trop restrictif m'a fait reprendre au delà de mon poids de depart et a engendre un comportement quasi "boulimique" mais je garde tout!!! J'espère que celui ci va marcher car je pense être aussi la reine des kgs "emotionnels" et ils pèsent X( en espèrant vous lire pour un soutien mutuel *-:)

	Maurine34 (Montpellier, 34)	Posté le 29-04-2013 à 09:31 \| Signaler un abus
Manger comme un oiseau. Prendre de la hauteur sur le quotidien. Chanter pour penser à respirer. Bonne journée ....

Contactez nous du lundi au vendredi
de 9H00 à 18h00

Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

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