En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

ans

cm

kilos

kilos

Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

JustineLeGoff, Membre de l'équipe Posté le 02-08-2013 à 11:24 | Signaler un abus

Je commence lundi 5 août 2013

Bonjour à toutes et tous,

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur 1ère semaine lundi 5 août 2013

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 5 août 2013 » :
http://mentalslim.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupinfo?groupid=37680

la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à MentalSlim. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée
4. écouter un MP3 ou faire quelques rondes EFT de tapotements

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil "Questions diététiques".


Courage à toutes et à tous !

Revenir aux autres catégories du forum
Poster un commentaire


Toutes les réponses à ce message :

LOLETTE6 (SAINT DENIS SUR SARTHON, 61) Posté le 15-08-2013 à 10:53 | Signaler un abus

bonjour Louane678

Bien sûr que je veux bien faire la route avec toi pour perdre tous nos kilos, pour le moment je stagne, invitations sur invitations j'ai du mal à gérer mes sorties sinon la méthode est super les recettes excellentes et l'écoute du mp3 c 'est génial.
Par contre je ne pratique pas encore l 'EFT Je vais essayer de m y mettre.
Sinon j'ai 53 ans et toi? je te souhaite du courage et on discute quand tu veux à bientôt et bon courage aux copines du forum

Louane678 (SIGNES, 83) Posté le 13-08-2013 à 22:13 | Signaler un abus

Ecrivez ici vos commentaires. :P Bonsoir Lolette6, je suis dans le forum, j'ai commencé le 12/08.
Si tu le lis tu me connaitras un peu plus, et je ne sais ton âge, mais si tu le souhaites, on peut faire la route ensemble dans cette guerre contre nos kilos en trop, On se motive et c'est parti pour le show !!!!!!!!!!!!!!

Bonne soirée
louane 678

LOLETTE6 (SAINT DENIS SUR SARTHON, 61) Posté le 08-08-2013 à 11:21 | Signaler un abus

Bonjour à toutes

Je suis contente de mes premières journées surtout d'écouter mon MP3 cela me détend bien l'EFT je n 'ai pas encore commencé je vais m'y mettre la semaine prochaine bon petit bémol hier soir je suis allée manger à la pataterie j 'ai fait attention à ce que j 'ai pris mais bon c calorique quand même on verra bien je reprend le bon chemin ce matin
Bonne journée et bon courage à vous toutes a bientôt sur le forum

claudito44 (St Sébastien sur Loire, 44) Posté le 07-08-2013 à 07:46 | Signaler un abus

Bonjour a toutes
Je commence lundi 12 août et j'ai 11kgs a perdre.
Je suis très motivée et pleine d'espoir car cette méthode qui alie alimentation diététique, et relaxation me parle bien et c'est d'ailleurs la raison pour laquelle je l'ai choisie!
Je commence l'EFT aujourd'hui et je ne doute pas qu'elle me servira à maigrir et également à me débarrasser de tout ce qui pollue ma vie! Je vais faire du ménage!
Bon courage a toutes et a très bientôt ! :) :)

Aline48 (, 76) Posté le 06-08-2013 à 22:42 | Signaler un abus

bonsoir a toutes je commence lundi 12 aout j' espère vos encouragement ;vos idées pour commencer dans les meilleurs conditions possible ; a bientôt Aline-48

chris-qc (ILE-BIZARD H9C2Z4, 99) Posté le 06-08-2013 à 14:21 | Signaler un abus

Bonjour à tous,
Moi, je me suis inscrite après avoir lu le livre de Jean-Michel Gurret "Maigrir et rester mince avec l'EFT".
Je pratique l'EFT depuis 2 mois et ça à changé ma vie. Je me sens donc prête pour mincir. Le programme de coaching me convient très bien, mais j'ai quelques difficultés pour ma liste de courses : j'habite au Québec et les produits ne sont pas les mêmes, alors je dois improviser un peu.
Je nous souhaite à tous du succès
Christelle. :-q

Franframboise (Bonchamp-lès-Laval, 53) Posté le 06-08-2013 à 08:37 | Signaler un abus

:) bonjour à toutes et tous. J'ai fait ma première journée hier et tout s'est très bien passé. Je n'ai pas eu faim dans la journée. Aujourd'hui je pense pas de problème, par contre demain soir je suis invitée au restaurant. Je vais sans doute prendre des fruits de mer car un peu dur de choisir.
Bonne journée
Françoise ;)

LOLETTE6 (SAINT DENIS SUR SARTHON, 61) Posté le 04-08-2013 à 21:56 | Signaler un abus

Bonsoir à toutes et a tous voilà je viens de m'inscrire je suis motivée , je crois en cette méthode j'espère que ça va le faire c dur de perdre du poids mais là ma santé est en jeu.
Je me sent pas trop bien alors J'espère trouver du réconfort auprès de vous et de pouvoir partager ces moments qui pourront être supers comme tristounets!!!!!
Je vous dit à bientôt sur le forum bonne soirée LOLETTE6

  • 1



Contactez nous du lundi au vendredi
de 9H00 à 18h00

0 820 202 811
Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE