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Forum MentalSlim

Exercices de fitness en images
krys42140 (chazelles sur lyon, 42) Posté le 16-09-2018 à 07:15 | Signaler un abus

Exercice pour le bureau

Bonjour
Je travaille dans un bureau , et je n ai pas beaucoup de temps pour faire du sport je souhaiterais savoir s il existe des exercices que l on peut faire assis sur une chaise

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Toutes les réponses à ce message :

adrienlemay, Responsable de communauté Posté le 18-09-2018 à 05:24 | Signaler un abus

Bonjour,

Le mieux est de regarder sur Youtube :)

Voici 2 liens que je viens de trouver :
https://www.youtube.com/watch?v=wMSblmA7EmU
https://www.youtube.com/watch?v=mmAdbEzSZaw

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