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Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Valerie, Membre de l'équipe Posté le 05-05-2010 à 08:15 | Signaler un abus

Je commence lundi 3 mai 2010

Bonjour et bienvenue à toutes et à tous,


Je m'appelle Valérie et je suis votre animatrice sur le programme de MentalSlim.


Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 3 mai 2010

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.
N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.
Sinon, je suis toujours là :)


Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Plein d'ondes positives,
Valérie

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Toutes les réponses à ce message :

Nanou84 (Pertuis, 84) Posté le 14-12-2010 à 13:02 | Signaler un abus

Hello les filles, où en êtes-vous ? de belles pertes de poids ? En ce qui me concerne, j'ai fait régime, puis arrêté, puis recommencé début septembre, puis arrêté, et recommencé depuis 2 jours (à 10 jours des fêtes de Noël et des reveillons hihi...), mais bon, j'ai le moral : je vais limiter les dégâts et comme d'habitude, au 1er janvier 2011 j'aurais de bonnes résolutions pour perdre ces fichus kilos, mais cette fois, j'ai la foi. Bon courage à celles(ceux) qui ont continué !

kiwi (78) Posté le 11-11-2010 à 07:25 | Signaler un abus

nanou o7 on doit fonctionner pareil ! Cela fait 2 jours que je me reprends la bouteille d'eau à côté de moi et je visualise mieux ce que je bois et en effet les reins refonctionnent et cela remplit l'estomac. Je manque toujours de rigueur et n'arrive pas à tout faire à la fois :soit les courses exactes, soit les mp soit l'eft bref j'ai lesneurones qui manquent d'enthousiasme pour me booster ! De plus j'invite à Noël en Bourgogne et je flippe sur le repas que je dois faire ! Y a t'il des recettes sympa que vous ayez faites et qui soient bonnes au goût et pour le régime ? Merci de les partager si vous voulez bien.

nanou07 (07) Posté le 19-09-2010 à 09:29 | Signaler un abus

:D bonjour
depuis qq temps ,je faisais attention à ce que je mangeais mais je ne maigrissais pas!JE NE BUVAIS PRESQUE PAS!Et depuis 3 jours je bois 2,5 par jour et ô miracle ça repart:moins 200 g hier,moins 4OO g aujourd'hui !maintenant, je range la balance jusqu'à samedi et je retrouve mon peps!

Christelle (Strasbourg, 67), Responsable du programme Posté le 10-09-2010 à 08:13 | Signaler un abus

Merci Charlotte pour ton petit mot ! Nous espérons être là pour vous et vous aider dans votre programme, car nous savons ce qu'il représente pour chacune d'entre vous alors si notre expérience et notre bonne humeur peuvent vous aider, nous en sommes ravies.

nanou07 (07) Posté le 09-09-2010 à 20:51 | Signaler un abus

merci Gwen,depuis qq temps, entre les vacances et les invitations par ci par là,je ne suis pas sérieusement les repas ;le fait de voir que ça marche en faisant comme tu dis me donne du courage et je m'y mets demain .J'en reparlerai à la fin du mois.A bientôt

Charlotte (93) Posté le 08-09-2010 à 19:19 | Signaler un abus

Bonsoir Christelle ;) ,
Ton intervention, celle de Valérie et des coaches ne font que plus nous motiver ! Votre présence sur les forums est importante, on voit que vous suivez chacune d'entre nous et cela montre le sérieux du programme :-q . Bravo à Jean-Michel d'avoir créé Mentalslim :-q !
A bientôt !

Nanou84 (Pertuis, 84) Posté le 08-09-2010 à 11:45 | Signaler un abus

Merci Charlotte - Bravo Gwen, -1 kg depuis 1 semaine, je suis contente, merci pour la réponse du coach, ça motive encore plus ! A bientôt

Charlotte (93) Posté le 06-09-2010 à 19:15 | Signaler un abus

Bravo Gwen, tu es sur la bonne voie :-q ! Fais nous part de tes résultats régulièrement *-:) . A bientôt :-* !

gwen (Maizieres-lés-Metz, 57) Posté le 06-09-2010 à 19:00 | Signaler un abus

Merci Charlotte!!!
Je pense réequilibrage alimentaire et je mange de chaque aliment proposé en petite quantité. Depuis le 09/09, la balance affiche 2.3kgs en moins. Cà marche, et lorsque je fais un écart, je fais une ronde EFT, ni regret, ni culpabilité; juste une petite mise au point entre mon cerveau et moi. MENTALSLIM : tout ce que j'espère, c'est ne pas mincir du cerveau : là il m'en manquerait plutôt un peu (lol mdr)

Christelle (Strasbourg, 67), Responsable du programme Posté le 06-09-2010 à 10:35 | Signaler un abus

Ah nos coachs sont au top !
Merci Charlotte d'avoir partagé cela avec nous. J'espère que tu as eu une réponse à toutes tes questions et que tu es plus motivée que jamais !




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