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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

JustineLeGoff, Membre de l'équipe

Posté le 24-09-2012 à 06:11 | Signaler un abus

Je commence lundi 24 septembre 2012

Bonjour à toutes et tous,

Je m'appelle Justine et je suis responsable de la communauté MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur 1ère semaine lundi 24 septembre 2012

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à MentalSlim. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée
4. écouter un MP3 ou faire quelques rondes EFT de tapotements

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil "Questions diététiques".

Courage à toutes et à tous,

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Toutes les réponses à ce message :

	Prosper_08200 (SEDAN, 08)	Posté le 23-10-2012 à 13:35 \| Signaler un abus
Bonjour à tout le monde de la part de Cerise :x

	cerisemusson (musson, 99)	Posté le 16-10-2012 à 00:27 \| Signaler un abus
@ Mimaja, je peux te poser une question peut être que tu n'auras pas envie de me répondre et cela ne fait rien, cela fait il longtemps que tu suis le programme et où en es-tu arrivée? je constate que tu suis vraiment bien toutes les rubriques et les tchat's en direct, cela t'a t il aidé dans ta façon de suivre la méthode, désolée, oui j'en ai posé plus d'une, je m'en excuse, je trouve cela génial ce que tu fais et ton investissement, cela donne du courage aux autres personnes, merci à toi

	mimaja (Q, 21)	Posté le 11-10-2012 à 14:30 \| Signaler un abus
------------------------------------------------------------------------------------------------- Je relaie l'info : Suivez l'actualité de votre coach avec ce blog ! Jean-Michel Gurret partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées. posté le 10-octobre-2012 La vidéo du tchat EFT est déjà disponible Bonjour, Hier s'est déroulé notre tchat mensuel MentalSlim, je tiens à remercier les Slimettes ayant répondu "présent" malgré son changement de date et d'heure ! Dès le mois prochain, cette formation reprendra ses habitudes, et aura lieu le 2è lundi de chaque mois, entre 18h30 et 19h30. Dans cette attente, j'ai le plaisir de vous proposer la vidéo complète du tchat d'hier soir : ------------ ON CLIQUE SUR L'IMAGE QUI SE TROUVE ICI DANS LE BLOG DU COACH ---------------- N'hésitez pas a y aller Elle sera ensuite rajoutée à la liste complète des archives des tchats, disponible sous le bouton "Vidéos conférences" puis "Archive des tchats" N'oubliez que ce samedi aura lieu notre rencontre MentalSlim, quelques places sont encore disponibles, alors si vous êtes intéressé, rendez-vous vite sur cette discussion forum Rencontre du 13 octobre à Lyon: et renseignez-vous auprès de Justine ! A très vite, ------------- C'était publié dans "Actu coach" - Je ne fais que relayer l'info. Bonne journée !

	mimaja (Q, 21)	Posté le 11-10-2012 à 14:23 \| Signaler un abus
JE RELAIE L'INFO ----------- Conférence gratuite en ligne pour la revoir ou la voir:) AneLorDabo le 11-10-2012 à 14:09 Si vous n'avez pas pu venir assister à la conférence en ligne de ce midi voilà le lien pour la voir:) Belle journée à toutes et à tous:) https://onsync.digitalsamba.com/play/Formateur/9987-confrence-journe-positive-11-oct -------------------------------------------------------------------------------- C'ÉTAIT SUR "LE POSITIF QUI EST EN NOUS" -----------

	cerisemusson (musson, 99)	Posté le 11-10-2012 à 00:19 \| Signaler un abus
@ Delphine, merci à toi, tu vas avoir du boulot ahah :^> de répondre à toutes mes questions ;) je suis allée là où tu m'as dit, bonne semaine :x :x

	delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe	Posté le 08-10-2012 à 23:45 \| Signaler un abus
Bonsoir! Annie, je viens de t'envoyer un MP, tu as juste à y répondre pour me contacter :) Alors comme cela se passe pour vous toutes? Où en êtes vous? Bonne soirée

	cerisemusson (musson, 99)	Posté le 08-10-2012 à 22:34 \| Signaler un abus
@ Delphine, je peux te messager en privé comment ahah, suis tjs aussi nulle sais tu, un jour je prendrai le temps de voir ce que je peux faire mais mon fils me dit tjs que lorsque je prends des initiatives, je fais des bêtises et il doit remettre l'ordi en ordre aie aie j'ai essayé de télécharger la vidéo mais voilà y a un tas de trucs bizarres qui se mettent et qd je clique j'ai des autres trucs mais jamais de téléchargement :-S :(( la galère mais je suis tellement contente de vous retrouver cela fait chaud au coeur merci à vous :-q :x :x

	mimaja (Q, 21)	Posté le 08-10-2012 à 09:35 \| Signaler un abus
Formation en EFT — Mardi 9 octobre, entre 17h et 18h — Préparez vos questions et rejoignez Jean-Michel Gurret dès 17h à ce lien : http://onsync.digitalsamba.com/go/chat_dietetique/EFT C'est DEMAIN !... Vous qui souhaitez apprendre à composer mieux vos phrases, à mieux réussir vos tapotements... poser vos questions individuelles et profiter des questions posées par les autres abonné(e)s... surtout ne ratez pas ce tchat : une heure entière rien que pour vous ! Notre coach EN DIRECT... des RÉPONSES IMMÉDIATES aux questions que vous vous posez... J'ai déjà suivi plusieurs de ces sessions et à chaque fois je peaufine mes connaissances en la matière... en particulier grâce aux questions des participants qui donnent souvent un éclairage différent... --------- SI vous ne pouvez pas participer en direct, ce tchat sera enregistré et vous pourrez le consulter sous l'onglet vidéo conférences

	delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe	Posté le 02-10-2012 à 23:12 \| Signaler un abus
Coucou Annie! N'hésite pas à anticiper tes repas et à venir me demander de l'aide directement en message privé! Ce sera plus facile pour te répondre rapidement. Courage, tu vas y arriver :) Bises!

	cerisemusson (musson, 99)	Posté le 02-10-2012 à 21:38 \| Signaler un abus
@ Anelor, un super grand merci à toi pour tes conseils, je vais essayer, t'es géniale :-q :-q @ Delphine, bonjour, ai regardé les recettes, celles des menus ne sont pas toutes là et qq fois, je ne sais pas comment les cuisiner, j'ai peur de mettre trop de graisse ou pas assez de ceci ou cela et pareil pour les quantités, mais bon, j'essaye de suivre au maximum ce qui est écrit chaque jour, à plus ...

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