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Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Aurelie, Membre de l'équipe Posté le 20-03-2010 à 10:06 | Signaler un abus

Je commence ce lundi 22 mars

Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je m'appelle Aurélie et je suis votre animatrice sur le programme Mental Slim.

Cette discussion s'adresse à tous : les nouvelles et nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de remise en forme, ce lundi 22 Mars.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires pour le chemin qui se trouve devant vous, et qui démarrent également leur programme minceur.

N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !
Si vous avez des questions sur les outils présents dans votre compte en ligne, n'hésitez pas à les poser ici, je me ferais un plaisir de vous aider.

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES pour retrouver notre équipe de diététiciennes et discuter directement avec Jean-Michel !

Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus.

Courage à toutes et à tous pour ce début de remise en forme, c'est parti... !

Aurélie

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Toutes les réponses à ce message :

maipie (69110, 69) Posté le 01-04-2010 à 21:34 | Signaler un abus

bonjour sirène
les exercices de tapotages sont dans les sessions EFT, je crois bien

maipie (69110, 69) Posté le 01-04-2010 à 21:22 | Signaler un abus

Bonjour à toutes
Moi je fatigue en cette deuxième semaine, j'élève trois gosses seule, je reviens du boulot vers 18 heures et j'ai juste le temps de faire à manger et d'écouter le Mp3, après ce sont les taches ménagères qui prennent le relais alors malheureusement les exercices c'est pas gagné. J'espère que comme Grace j'arriverai à perdre encore. Bon courage à toutes

sirène (NOUMEA, 98) Posté le 01-04-2010 à 21:17 | Signaler un abus

Je n'ai pas reçu les exercices de tapotages. une de vous pourrait m'expliquer ou je peux les trouver dans quelle vidéo merci les filles de m'aider

graphitie (LANS EN VERCORS, 38) Posté le 01-04-2010 à 18:38 | Signaler un abus

Comme le dit Yanyan le parcours sera long avec des embuches certes mais ici on a de quoi se défouler et les copines sont là pour nous aider. Courage

BB 17 (17) Posté le 01-04-2010 à 16:24 | Signaler un abus

bonjour
j'ai commencée le programme le 22 mars, je voudrais savoir si vous faites les exercices de tapotages et combien de fois par jour merci
je vois que tout le monde est en forme, pour moi je me sens déjà mieux et j'attends samedi pour voir la balance
clementine 17, je vois que tu as 6 kilos de moins bravo a bientôt j'espère.
bisous a toi
bon courage a toutes

yan yan (77) Posté le 01-04-2010 à 13:50 | Signaler un abus

yan yan, merci pour vos réponses,Rhinem et Papille nous avons commencé ensemble mais le parcours sera long............seul le résultat compte du courage a nous toutes nous en aurons a+

sirène (NOUMEA, 98) Posté le 01-04-2010 à 11:31 | Signaler un abus

Merci Nicase, Je suis comme toi je n'ai pas le temps de faire les exercices. Une fois que l'on a fait notre carnet écouter le mp3 et préparer la cuisine pour le lendemain c'est l'heure de dormir. bonne journée à vous pour moi c'est l'heure d'aller au lit.

graphitie (LANS EN VERCORS, 38) Posté le 01-04-2010 à 11:29 | Signaler un abus

Bravo à toutes.


sirène (NOUMEA, 98) Posté le 01-04-2010 à 11:21 | Signaler un abus

Grace, tu peux me donner plus d'info sur ton thé. C'est un excitant?Tu en prends toute la journée? Félicitation pour tes 4 kilos. As tu trouvé dur le week-end? Pour moi j'ai manqué de craquer. Pour les petites astuces il y a également le cellu m6 c'est magique le palpe roulé mécanique.

nicase (84) Posté le 01-04-2010 à 11:13 | Signaler un abus

salut atoutes et tous!
vous avez tous attaqué le sport?moi pas encore, il faut vraiment que je trouve ces 10 mn dans ma journee! mais je bosse de 8h a 19h30 et le soir apres le repas et 20 mn pour ecouter le mp3, je n'ai plus beaucoup de courrage!comment faites vous?
mais non,sirene tu n'est pas seule on est toutes ensemble dans le meme bateau!




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