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Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

JustineLeGoff, Membre de l'équipe Posté le 08-10-2012 à 05:42 | Signaler un abus

Je commence lundi 8 octobre 2012

Bonjour à toutes et tous,

Je m'appelle Justine et je suis responsable de la communauté MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur 1ère semaine lundi 8 octobre 2012

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à MentalSlim. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée
4. écouter un MP3 ou faire quelques rondes EFT de tapotements

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil "Questions diététiques".


Courage à toutes et à tous !

PS : ne manquez pas le prochain tchat EFT en direct avec Jean-Michel Gurret, qui a lieu demain, mardi 9 octobre de 17 à 18h. Toutes les infos sont sur son dernier billet blog (bouton "actu coach") !

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Toutes les réponses à ce message :

AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe Posté le 16-10-2012 à 11:12 | Signaler un abus

Bonjour, je me présente, je suis AneLor Dabo, Coach en image et Coach de vie passionnée et débordante d’énergie, mariée et maman de 2 magnifiques garçons, aujourd’hui j’accompagne donc avec bonheur des personnes vers un mieux-être, en trouvant l’équilibre parfait entre le paraître et l’être, le corps, l'esprit et le cœur.Révéler la belle personne authentique qui est en vous, telle est ma mission ! Sur ce site, je suis animatrice, je suis là pour vous accompagner non seulement vers un mieux être mais également sur le plan beaucoup plus technique : la navigation sur le site

AneLor DABO
Coach en image pour MentalSlim

delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe Posté le 12-10-2012 à 00:14 | Signaler un abus

Bonjour!

Je me présente, je suis Delphine, votre animatrice cuisine et spécialiste de la cuisine exotique.

N'hésitez pas à venir me poser des questions sur les recettes ou sur la cuisine en général.
Mon credo : ne pas manger moins mais manger mieux pour mincir de plaisir

A très vite dans le Forum Recettes!

cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe Posté le 11-10-2012 à 06:30 | Signaler un abus

Bonjour à toutes et à tous !

Tout d'abord bienvenue dans le programme de la Méthode MentalSlim ! Vous allez voir, vous allez trouver tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif minceur ! D'ailleurs quel est votre objectif ? C'est une question essentielle pour bien commencer sa démarche minceur !

Vous avez sans doute un objectif de poids pour commencer ! Quel est votre poids actuel ? Et quel est votre obejctif de poids ?

Ensuite vous avez sans doute aussi d'autres objectifs derrière ? Quels sont vos motivations dans cette démarche ? Vous sentir mieux dans votre peau ? Pouvoir entrer à nouveau dans une robe en particulier pour un mariage ? Retrouver une pleine forme ? Pouvoir reprendre une activité physique en particulier ? Séduire à nouveau votre homme ? Oser vous remettre en maillot de bain ?

Toute une équipe est à votre écoute sur le programme pour vous accompagner à la fois dans votre démarche minceur, mais aussi dans votre objectif bien-être plus largement !

J'ai le plaisir de faire parti de cette équipe en tant que psychologue , et je reste donc à votre service pour vous encourager, vous féliciter, vous accompagner pour trouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation, votre confiance en vous et votre joie de vivre !! )

Vous pouvez me retrouver sur mon blog, en message privé ou sur les forums.

Que la motivation soit avec vous !!

Cécile Neuville,
Psychologue à votre écoute sur MentalSlim


cerisemusson (musson, 99) Posté le 11-10-2012 à 00:40 | Signaler un abus

j'ai commencé le 24 octobre mais ce n'est pas pour cela qu'on ne peut pas échanger nos impressions, bienvenue parmi nous, je n'ai aucune expérience mais les menus sont pas trop mal et on les absorbe facilement sans avoir faim... bon démarrage et à plus tard j'espère

gwendo69 (Lausanne, 99) Posté le 10-10-2012 à 09:48 | Signaler un abus

Qui d autre a commencé. Lundi 8 octobre?

CyrilleDabo, Membre de l'équipe Posté le 08-10-2012 à 15:30 | Signaler un abus

@ lola : Bienvenue à toi. En ce qui concerne le tchat normalement Jean-Michel Gurret l'enregistre. En cliquant sur "vidéos conférence" tu dois avoir les archives des diététiciennes. Les archives des Tchat EFT de Jean-Michel Gurret y sont ;)

CyrilleDabo, Membre de l'équipe Posté le 08-10-2012 à 15:28 | Signaler un abus

Bonjour et bienvenue ,

Je suis Cyrille et je suis animateur conseiller sur ce site. J'ai 34 ans je suis marié à Anelor qui est elle aussi animatrice. J'ai 2 petits garçons , Axel 9 ans et Noé 5 ans.

Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation que pour utiliser les outils du programme.
Vous pouvez m'ajouter à votre lise d'amis en cliquant sur mon nom puis sur "ajouter à vos amis".

Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !! :)

A bientôt

Cyrille

lola2a (villedieu, 36) Posté le 08-10-2012 à 10:26 | Signaler un abus

Bonjour

J'aimerais savoir si le tchat peut être réécouté après. 17h-18h je suis sur la route !

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