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Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

JustineLeGoff, Membre de l'équipe Posté le 22-10-2012 à 11:30 | Signaler un abus

Je commence lundi 22 octobre 2012

Bonjour à toutes et tous,

Je m'appelle Justine et je suis responsable de la communauté MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur 1ère semaine lundi 22 octobre 2012

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à MentalSlim. Durant ces quelques minutes, pensez à :

1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée
4. écouter un MP3 ou faire quelques rondes EFT de tapotements


Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil "Questions diététiques".


Courage à toutes et à tous !

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Toutes les réponses à ce message :

CyrilleDabo (Montpellier , ), Membre de l'équipe Posté le 29-10-2012 à 13:51 | Signaler un abus

Bonjour p3478680_monr et bravo pour ce kilo en moins ;)

C'est normal, le temps de trouvé tes marques et ton organisation. Tu trouveras dans "vidéo conférences" en cliquant sur "archives diététiques", l'enregistrement d'un tchat animé par Jean-Michel Gurret sur l'EFT. Je t'invite à l'écouter, je suis sûr que cette vidéo t'aidera :)

Très bonne journée
Cyrille

p3478680_monr (, 22) Posté le 27-10-2012 à 09:38 | Signaler un abus

La mise en route est difficile car il faut entrer dans l'esprit de "mentalSlim", mais j'ai perdu presque 1 kg et il faut que je me force à réécouter tous les enregistrements. Je vais profiter de mon dimanche pour le faire, ce n'est pas encore devenu une habitude et les réflexes ne sont pas encore là. Mais je garde confiance.

delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe Posté le 26-10-2012 à 22:23 | Signaler un abus

Bonjour!

Je me présente, je suis Delphine, votre animatrice cuisine et spécialiste de la cuisine exotique.

N'hésitez pas à venir me poser des questions sur les recettes ou sur la cuisine en général.
Mon credo : ne pas manger moins mais manger mieux pour mincir de plaisir

A très vite dans le Forum Recettes!

cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe Posté le 25-10-2012 à 14:58 | Signaler un abus

Bonjour à toutes et à tous !

Alors à mon tour de me présenter ! :)

Mais tout d'abord bienvenue dans le programme de la Méthode MentalSlim ! Vous allez voir, vous allez trouver tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif minceur ! D'ailleurs quel est votre objectif ? C'est une question essentielle pour bien commencer sa démarche minceur !

Vous avez sans doute un objectif de poids pour commencer ! Quel est votre poids actuel ? Et quel est votre obejctif de poids ?

Ensuite vous avez sans doute aussi d'autres objectifs derrière ? Quels sont vos motivations dans cette démarche ? Vous sentir mieux dans votre peau ? Pouvoir entrer à nouveau dans une robe en particulier pour un mariage ? Retrouver une pleine forme ? Pouvoir reprendre une activité physique en particulier ? Séduire à nouveau votre homme ? Oser vous remettre en maillot de bain ?

Toute une équipe est à votre écoute sur le programme pour vous accompagner à la fois dans votre démarche minceur, mais aussi dans votre objectif bien-être plus largement !

J'ai le plaisir donc de faire partie de cette équipe en tant que psychologue , et je reste donc à votre service pour vous encourager, vous féliciter, vous accompagner pour trouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation, votre confiance en vous et votre joie de vivre !! )

Vous pouvez me retrouver sur mon blog, en message privé ou sur les forums.

Et ce qui est super aussi sur ce programme, c'est que nous avons aussi la possibilité de nous rencontrer en vrai régulièrement : lors des rencontres chaque premier mercredi du mois dans les bureaux de Paris ou Montpellier, lors de la Rencontre Nationale qui se déroule chaque année au printemps, lors des Journées Positives organisées chaque mois dans les plus grands villes de France, ou encore lors du Salon du Bien-être à Paris en février !

A très bientôt !!

Que la motivation soit avec vous !!

Cécile Neuville,
Psychologue à votre écoute sur le programme de la Méthode MentalSlim

AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe Posté le 22-10-2012 à 16:18 | Signaler un abus

Bonjour, je me présente, je suis AneLor Dabo, Coach en image et Coach de vie passionnée et débordante d’énergie, mariée et maman de 2 magnifiques garçons, aujourd’hui j’accompagne donc avec bonheur des personnes vers un mieux-être, en trouvant l’équilibre parfait entre le paraître et l’être, le corps, l'esprit et le cœur.Révéler la belle personne authentique qui est en vous, telle est ma mission ! Sur ce site, je suis animatrice, je suis là pour vous accompagner non seulement vers un mieux être mais également sur le plan beaucoup plus technique : la navigation sur le site

AneLor DABO
Coach en image pour MentalSlim

CyrilleDabo, Membre de l'équipe Posté le 22-10-2012 à 13:52 | Signaler un abus

Bonjour et bienvenue ,

Je suis Cyrille et je suis animateur conseiller sur ce site. J'ai 34 ans je suis marié à Anelor qui est elle aussi animatrice. J'ai 2 petits garçons , Axel 9 ans et Noé 5 ans.

Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation que pour utiliser les outils du programme.
Vous pouvez m'ajouter à votre lise d'amis en cliquant sur mon nom puis sur "ajouter à vos amis".

Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !!

A bientôt

Cyrille

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