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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

mylene (38)

Posté le 20-05-2009 à 10:53 | Signaler un abus

j attaque ce lundi 25 mai

Voila apres 3 grossesses et bcp de kilos en trop et c est peu dire 161 cm et 96 kilos enfin bref l horreur
je vais tenter mon enieme regime enfin je dis enieme car qd je fais un regime je tiens pas plus d une semaine donc la j espere bien me motiver pour au moins perdre 20 kilos!!! Cela me semble le bout du monde, mais je voudrais aussi me marier et ne pas ressemble a une baleine dans une robe.
Si qq un commence en mm tps que moi et qui en plus a bcp de kilos a perdre comme moi , je serai heureuse d etre suivi pour plus de motivation ...car il m en faudra bcp!!!
en esperant avoir du soutien pour cette aventure
A lundi
Mylene

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Toutes les réponses à ce message :

	lisa94 (94)	Posté le 23-05-2009 à 19:28 \| Signaler un abus
Bonjour a toutes, apres 3 grossesse et du laisser aller a ma gourmandise je ne supporte plus mon image si j'ai choisi ce programme c'est pour esperer discuter et echanger avec des personnes ayant le meme objectif: etre bien dans son corps,se motiver entre nous car seule c'est mission impossible. merci de votre aide et courage a toutes.

	odette (02)	Posté le 23-05-2009 à 18:20 \| Signaler un abus
bonjour les filles j'ai commencé le lundi 11mai et j'ai perdu 3kg 4,bon courage et gardé le c ap vous allez y arriver

	choupette (83)	Posté le 23-05-2009 à 18:02 \| Signaler un abus
salut les filles je suis nouvelle et j attaque le 25 mai mon objectif rentree dans un 40 aujourdhuit je fais un 48 bien pleinsbisous

	choupette (83)	Posté le 23-05-2009 à 17:59 \| Signaler un abus
salut les filles je suis nouvelle et j attaque le 25 mai mon objectif rentree dans un 40 aujourdhuit je fais un 48 bien pleinsbisous

	carabasse (71)	Posté le 23-05-2009 à 16:29 \| Signaler un abus
bonjour à toutes je suis dans le même cas que merechou,j'étais sensé commencer le 11 Mai, mais j'ai raté mon dépard.Les restes de mon dernier régime (chrono nutrution )ont laissé quelques traces et j'ai du mal à suivre les menus proposés. c'est bête car les jours (3,pas consécutifs) où je suis arrivé a suivre les menus je n'avais même pas faim malgré que cela me semblait light. Par contre j'ai ecouté les MP3 et je trouve cela génial.Lundi j'ai décidé de m'y remettre sérieusement car je voudrai en éliminer 10 avant le 25 juillet(mariage de ma belle soeur).Ce soir barbecue et demain communion donc pas top pour commencer avant.Mylène je me suis également retrouvée dans ta description (hormis le mariage moi c'est déja fait).Bon courage à toutes et bon départ lundi.

	lucielou (75)	Posté le 23-05-2009 à 14:46 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes, je commence aussi Lundi avec comme objectif moins 8 à 10 kg pour mes 38 ans soit en juillet. Mais surtout que cela devienne enfin définitif... 20 ans de lutte contre ces P...de kilos y en a marre... mon angoisse est surtout de m'y tenir!!!

	prunette (95)	Posté le 23-05-2009 à 08:53 \| Signaler un abus
Bonjour a toutes J'ai débuté le 20 avril et j'ai perdu 8 kg, donc si moi j'y suis arrivée vous pouvez le faire également, suivez les menus le plus souvent possible , éviter les grignotages et surtout buvez vos 2 litres d'eau par jour, restez motivée et le reste se fera tout seul. Bon courage et a bientôt

	bientobel (93)	Posté le 23-05-2009 à 08:44 \| Signaler un abus
Merci nuage 13 de tes encouragements. Tu dis que 12 kg, ça n'est pas beaucoup, moi je trouve ça énorme. Tu as perdu 2 kg, mais en combien de temps ? En tout cas, tu as reussi à me motiver davantage, tout en me disant de ne pas culpariliser en cas d'écarts, rien que cela, fait que je me sens moins seule. Merci encore et à bientôt avec de bons résultats je l'espère.

	latitemouette (29)	Posté le 22-05-2009 à 21:11 \| Signaler un abus
bonsoir à toutes et à tous. je commence lundi avec pour objectif 16kgs de moins. il n'y a que la date que je n'ai pas fixée... mais si c'était fait pour octobre ça serait formidable. j'attends lundi(et la suite) avec impatience.

	luna13 (13)	Posté le 22-05-2009 à 18:00 \| Signaler un abus
Coucou mylene Moi aussi j'attaque lundi; après 3 grossesses,soucis quotidien et etre traiteur,ca n'aide pas beaucoup pour perdre les 30 kg que j'ai accululé ces dernières années,je suis tres motivée,car j'ai aimé la présentation du programme,le plus dur sera dans la constance,si tu veux on peut s'aider mutuellement puisque notre objectif est le meme,plus les encouragements de toutes les filles du forum,on devrait s'en sortir! Bon courage à toutescelles qui viennent,ou qui vont commencer bises

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