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Moral et motivation

Simplement (olne, 99)

Posté le 05-02-2013 à 14:06 | Signaler un abus

Je déclare la guerre.

La guerre aux Kilos, la guerre aux "j'ai pas le temps", "j'ai plus le courage"....
Je déclare la guerre aux "idées noires", aux "j'y arriverai pas"

Je ne suis jamais satisfaite ...de moi ! Mais ça se soigne, non?

Est-ce grave, Docteur ??????? Suis-je bonne à jeter ???????

Ouiiiinnnnn, j’ veux pas finir à la fourrière, je veux être belle et mince et …jeune, ça c’est rapé !!! Enfin, bon, j’veux bien être une p’tite vieille encore belle, d’ac, toute façon, j’ai pas le choix… 50 piges……… enfin, y parait que c’est encore jeune…que tout est dans la tête….etc…..

Voilà , la triste vie d’une cinquantenaire avec ces fichus kilos en trop !!!!!!!!

Bon, on va pas dramatisez….hein…….., comme on dit chez moi.

Qui se reconnait dans ce portrait?

Qui veut se bagarrer avec moi contre ces kilos de m....?

Simplement.

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Toutes les réponses à ce message :

	Simplement (olne, 99)	Posté le 17-02-2013 à 18:32 \| Signaler un abus
Chère Mounoumou, Surtout, ne te décourage pas, ton corps finira par accepter et capituler et si il ne veut pas.... peut être a-t-il ses raisons???? Tu n'as peut être pas vraiment de poids à perdre???? je sais pas. Ou en toi-même peut être as-tu peur de maigrir??? Je suppose que tu as essayé l'EFT, il m'a bien aidé mais c'est comme dans tout, il faut PERSEVERER... C'est vraiment le maître mot, persévérer... Je vais te raconter une petite histoire à 44 ans, j'ai du apprendre à conduire..... pas facile...très éprouvant... Élève me sentant peu douée, j'avais l'impression de retourner à l'école... J'ai passé 3 fois mon permis pratique.... à chaque échec, j'étais effondrée, mais je reprenais rendez-vous tout de suite.... J'avais honte de moi, je me sentais tellement nulle.... mais mon homme m'a appris que ceux qui réussissent du premier coup n'ont en fait aucun mérite, mais moi qui avait le courage d'y retourner, c'était moi la plus courageuse!!!! Quand j'ai enfin réussi ce fichu permis, devant l'examinatrice qui m'a fait passer l'examen, je me suis mise à pleurer comme une gamine..... tu ne peux pas savoir le bonheur...... Voilà, je sais que même si cela ne va pas tout de suite cela finira pas aller si je persiste.... ça ne peux qu'aller! Je t'embrasse. Petit PS tout de même, ce n'est pas Francine qui a crée ce post...mais moi.....je ne suis pas très modeste sur ce coup-là mais c'est ma petite guerre à moi que je veux mener avec vous.... Victoires et Défaites... peu importe tant qu'on est VIVANTES.... tant qu'il y a de la vie, il y a de l'Espoir... Simplement là.

	Simplement (olne, 99)	Posté le 17-02-2013 à 18:16 \| Signaler un abus
Bonjour à vous toutes, Chère Chris, 36 kilos, mon dieu quel courage!!!! Et tu en as repris 3 tout petit, tout petit...... pas grave, il n'est possible à personne de perdre autant de poids sans petits écarts.... mais tu es toujours là pour continuer ton combat, car oui, je persiste à dire que c'est un combat.... pour moi, je ne vois pas d'autres mots que celui-là. Mais je le répète une guerre douce, avec ses trêves.... ses pourparlers, ses capitulations.... qui feront place aussi à de jolies Victoires.....avec un grand V, mais toutes les victoires sont belles.....Toutes. C'est bon de se battre et de gagner... mais il faut aussi accepter ses défaites, ses erreurs, ses égarements, ses ratés, ils vous rendent plus forts, si fort... J'ai 50 ans et j'ai appris que la vie n'est évidemment pas un long fleuve tranquille... mais je sais aussi que ce que je n'ai pas réussi du 1er coup, j'ai bien fini par y arriver plus tard.... pas Réussir.... J'ai appris qu'avec un appui, une personne qui ne juge pas, qui voit ce que vous avez de bien en vous, et gomme ce qui n'est pas encore réussi, qui balaye les défaites et fait ressortir vos réussites vous pouvez conquérir le monde..... Ben oui, j'ai fini par comprendre, moi la petite employée ayant arrêté tôt les études car ne me sentant pas assez "intelligente" et pas assez motivée non plus, que je pouvais tout réussir, pour peu que je le veuille... ce que les autres peuvent faire, je peux le faire aussi, na!!!! Alors, je regarde en arrière et ne regrette rien. Oui c'est vrai, j'ai des faiblesse, je joue au yoyo mais qui n'a pas de faiblesses??? Regardez autour de vous, qui est parfait???? Qui fait tout bien, du 1er coup, sans hésitations? Oh bien sûr il y a des personnes qui paraissent tout réussir, tout avoir mais nous ne connaissons pas les douleurs et les problèmes qu'elles ont eus..... Voilà, la haute pensée philosophique du jour, lol!!!!! Pas trop pompante j'espère? Simplement sereine.

	Noumounou (Laval, QC, 99)	Posté le 16-02-2013 à 16:06 \| Signaler un abus
Bonjour tout le monde! Comme j'aimerais ça dire comme Chris "J'ai perdu... kilos"! Malheureusement, y'a pas grand chose qui fonctionne pour moi... Tellement que les autres "régimes" que j'ai essayé, qui avaient tous miraculeusement fonctionné pour des collègues, des copines, des amies des amies mais, dans mon cas, ça a tellement bien fonctionné que la plupart de ces programmes m'ont remboursée après six mois! C'est vous dire mon taux de succès! ;) Bon, vous me direz que MentalSlimm n'en a pas plus mais, au moins, il n'y a personne pour me dire "Mais ma pauvre madame! Il doit y avoir quelque chose que vous ne faites pas correctement!" Ben oui... :-S je le fais exprès pour bousiller mes chances! X( Tout ça pour dire que j'apprécie la chance que j'ai de faire partie d'un groupe avec qui je peux partager mes hauts et... les autres :P Merci Francine d'avoir démarré cette discussion et de nous donner un autre endroit où s'épancher! Bonne journée!

	chris22120604 (Tarare, 69)	Posté le 13-02-2013 à 17:09 \| Signaler un abus
Bonjour tout le monde Désolée pour mon absence prolongée de cette discussion ... Pour répondre à ta question, Simplement, j'ai perdu, depuis mars 2011, 36 kilos, enfin, ça c'était à début décembre car malheureusement, fêtes de fin d'année aidant et problèmes importants actuels, j'ai repris 2-3 kilos pfffff En sachant que mon objectif est de perdre encore 25 à 30 kilos (idéalement !). Alors oui, j'ai encore du travail, mais je ne dois pas désespérer ....oui, c'est un combat quotidien, mais chaque petite victoire (chaque kilo envolé) est très appréciable. Pour garder (et reprendre en ce moment) ma motivation, je fais le jeu TaoMinceur ...je vous invite donc à nous rejoindre dans cette discussion (c'est dans moral et motivations). C'est une discussion très animée, avec un groupe de nanas toutes dans le même cas et on se serre les coudes. C'est important. Courage, courage, courage. Je vous embrasse. Chris ;)

	Blanade (02)	Posté le 13-02-2013 à 09:08 \| Signaler un abus
bonjour simplement, francine, noumounou, amandeen,chris et celles qui passeront pas là vous savez j'ai ans de plus et même si ce chiffre porte bonheur je suis en galère moi aussi j'ai repris tout ce que je croyais avoir éliminé pour toujours eh bien non çà revient toujours, les mauvaises habitudes aussi, les envies les cracages quand on aime les bonnes choses il est difficile de s'en passer et les autres viennent aussi vous voir pour cela,alors je cuisine et j'en sors pas non plus X( =((

	Simplement (olne, 99)	Posté le 13-02-2013 à 08:26 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes, Désolée de cette absence, pas possible de trouver le temps. LE TEMPS, jamais facile d'en trouver pour nous, n'est ce pas mesdames.....!!! Sans cesse débordée, je pense que cela peut être, en partie, une des causes de ma prise de poids, et vous? Ma petite gueguerre douce se poursuit, je sais Francine que tu n'aimes pas le terme de Guerre mais l'excessive que je suis est en perpétuel "combat", je ne connais rien d'autre.... Oh, ce n'est pas un combat à mort... non, c'est plutôt un combat ..à vie.... mais j'ai accepté cela. Moi aussi j'ai vu des "psy", les 2 derniers avec des méthodes assez proches de l'EFT... mais je sais pas faire.... je sais pas, ça colle pas... Pourtant l'EFT m'a fait du bien à une époque et j'essaie de m'y remettre, il m'aidait surtout à gérer mes fameuses "envies" mais je pense que je suis une solitaire, je préfère me soigner seule, par moi-même comme un petit animal blessé qui panse ses blessures.... Je n'aime pas montrer aux autres que je souffre, je n'aime pas montrer mes faiblesse, c'est difficile pour moi. Quelquefois je me rends compte que je me fais croire à moi-même que je vais bien... j'ai beaucoup de mal à trouver des phrases négatives pour l'EFT par exemple.... Par contre quand je suis en phase "déprime", alors là, ça y va!!! Tu l'as sûrement constaté puisque tu me connais un peu dans mes anciens posts... Maintenant j'avoue que c'est très court, je me remets vite... je broie pas de noir longtemps. Je suis comme ça, mais "je m'accepte totalement et complètement" et je m'aime tel que je suis, c'est déjà un grand pas... Bon je vous quitte le devoir m'appelle, très très bonne journée positive à vous. Simplement.

	lacauviniere (50)	Posté le 07-02-2013 à 22:15 \| Signaler un abus
he bien vois-tu, après avoir repris mais poursuivi le travail avec le psy, je recommence à voir dame balance me dire des choses gentilles! j'espère qu'elle va continuer dans ce sens, j'y tiens! l'âge n'est pas une fatalité, ça je le veux aussi! et je fais ce que je peux pour devenir,enfin, celle que je suis dans ma tête! j'ai découvert que ce poids en trop était une couverture de protection à plusieurs épaisseurs.. donc, j'effeuille la couverture petit à petit, en douceur et en profondeur... ;) je refuse d'idée de guerre, je crois qu'il s'agit d'apprivoiser celle qui est à l'intérieur de moi , de lui donner l'envie de venir au jour, de lui permettre de ne plus avoir peur, et la guerre engendre la peur :-bd peur qui est aussi mauvaise conseillère! je veux vvre libre, alors, merci au psy qui m'aide tellement à naître à celle que je suis! c'est un sacré challenge entamé depuis bien longtemps! e je suis en train de gagner... merci à tous ceux qui m'aident bises du soir à vous! Francine.

	Simplement (olne, 99)	Posté le 07-02-2013 à 19:23 \| Signaler un abus
Salut Chris, Tu vois que ça s'arrange pas....quinqua et toujours en "bagarre" mais bon. On me dit souvent : "arrête tes régimes" mais si je n'en avais pas fait des régimes je serai "énoooorme"!! Blague à part, je sais que la vie est une dure lutte, lol! Toutes ensembles c'est vrai qu'on vaincra!! Chaque jour apporte son lot de victoires, non.... Tout à l'heure je suis rentrée du boulot avec la déprime, les soucis d'une entreprise qui ne va pas trop bien... Puis j'ai pris mon petit MP3, je me suis allongée, me suis détendue....et l'ENVIE DE MANGER", cette saloperie d'envie.... excusez-moi l'expression...est partie. Je pense à cette chanson de Johnny, l'ENVIE et ben moi j'en ai pleins d'envies, des bonnes mais aussi des mauvaises, je suis une "grosse envie" à moi toute seule...lol...une jouisseuse de la vie, une bouffeuse de tout... Bon je vais finir de parler de moi, sinon vous n'aurez pas assez de la soirée pour me lire. Et vous, qui êtes-vous? Chris la petite trentenaire, Amendeen, Noumounou (quel drôle de pseudo) pour cette chère Francine, je l'ai déjà lue sur de nombreux posts mais où en êtes-vous toutes, combien de kilos à éradiquer? Moi, je veux en perdre 12 à 13kgs, mais ils s'accrochent les bougres! Toutes ensembles, toutes ensembles, ouais.... Simplement là.

	chris22120604 (Tarare, 69)	Posté le 06-02-2013 à 16:54 \| Signaler un abus
Hello Simplement J'adhère de bon coeur à ta guerre douce ....à notre guerre contre ces fichus kilos. Je me reconnais bien dans ce que tu as décris, mis à part que je ne suis pas quinquagénaire mais trentenaire, mais qu'importe, tout est dans la tête ;) et le combat reste le même. Alors on va laisser la fourrière :D où elle est, et on va érradiquer ces foutus kilos :-q Toutes ensemble, toutes ensemble ....ouais, ouais, ouais :x

	Simplement (olne, 99)	Posté le 06-02-2013 à 16:24 \| Signaler un abus
Vouiiii Francine, C'est bien moi et tu ne m'as pas oubliée depuis le temps.... Moi non plus. Je reviens...... déterminée..... Il est vrai que les guerres laissent des cicatrices mais j'ai pas encore trouvé une autre manière...d'où ce yoyo que je déteste. Spécialiste des "j'aime, je déteste", tu te rappelles? La reine des "je veux"... mais bon, on se refait pas vraiment mais.... il est vrai que je me "pardonne" plus qu'avant, je ne me flagèle plus à chaque kg repris...hi;hi.... La bagarre, j'aime, mais la bonne bagarre, celle qui vous fouette le sang, celle qui vous pousse vers l'avant, la bagarre douce aussi, ben oui, je l'ai inventée juste pour moi... et pour vous si vous aimez. La douce petite bagarre contre moi-même et mes "envies", la bonne petite claque sur les fesses.... Bon, ben voilà ma "phylosophie" comme dirait Amel Bent, j'adore cette chanson, et vous? Simplement là et heureuse de l'être.

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