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vero (57)

Posté le 04-04-2008 à 19:11 | Signaler un abus

travail de nuit!!!!!

bonsoir, je travaille de nuit et je me demande si je dois inverser mes repas de midi, soir et matin ces jours là puisque je dors de 8h à 14h!!!!
Merci de m'éclairer sur ce sujet
Bon we, Véro

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Toutes les réponses à ce message :

	rose (74)	Posté le 12-06-2008 à 21:02 \| Signaler un abus
Bonsoir Vero Moi je travaille de nuit et de jour. Quand je rentre de ma nuit je déjeune vers 8h30. Je dort jusqu'à 15h. A 16h je mange comme le midi et le repas du soir je le mange vers 1h du matin au boulot. J'en profite quand je travaille de nuit de boire +++ quasi 2 litres. Comme ça je n'ai pas de sensations de faim. Mais il est vrai que quand je repasse de jour je suis toute déboussolée !!Pas facile de s'organiser!! Mais on va y arriver !!

	vero (57)	Posté le 11-04-2008 à 20:48 \| Signaler un abus
EN EFFET? 9A N4A PAS GRANDE IMPORTANCE? IL FAUT JUSTE DE PAS INGURGIT2 PLUS DE NOURRITURE QUE DANS LE MENU CONSEILL2.....je peux donc avancer mon petit déj à 4, 5heure du mat su j'ai faiim et aller au lit à 8 heure sans remanger!!! bon we, bises, Véro

	magalisa (84)	Posté le 07-04-2008 à 13:05 \| Signaler un abus
C'est vrai que les repas sont prévus plus pour le midi ou plus pour le "soir-avant-de-dormir". Mais à mon avis, fais au plus simple pour toi, ça n'a pas grande importance.

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