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Premières semaines avec la méthode MentalSlim

Cathy87 (Limoges, 87)

Posté le 13-04-2010 à 09:21 | Signaler un abus

40 kg à perdre aidons nous

Bonjour, c'est mon premier jour et je sais que la route sera longue. Si vous avez le même objectif et que vous voulez cheminer avec moi, serrons nous les coudes.

je pars de 110.4 kg, j'ai 65 ans et l'esprit ouvert et positif.

Mes challenges : le pain que j'adore, le fromage blanc et similaires y compris les yaourts natures que je déteste et dont l'odeur seule qui me donnent la nausée alors pas question pour moi de les avaler, ils ne veulent tout simplement pas descendre. Donc pour moi dans ce domaine ce sera option alternatives.

A bientôt sur le forum

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Toutes les réponses à ce message :

	fanfan95 (Beaumont sur Oise, 95)	Posté le 29-10-2010 à 00:26 \| Signaler un abus
Bonsoir les filles Je suis actuellement chez ma cousine dans la Manche ou nous avons un temps potable ;) . Demain je me dirige vers la Bretagne et samedi dans l'après midi je reviens chez ma cousine pour fêter les 20 ans de son dernier. Cela me change un peu les idées Chris courage au debut nous perdons plus vite et ensuite cela se ralendi mais comme on dis si bien qui va piano va sano!!!! Tu y arriveras tout comme nous autres il faut y croire et nous y croyons Pense au MP3 au tapottement et à EFT cela fait du bien Bravo Didi c'est super :-q Patati merci pour la photo j'adore la montagne enneigé Pour ce soir je vous laisse et vous fait de grosses bises A+ :-* :-* Françoise

	Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe	Posté le 28-10-2010 à 19:53 \| Signaler un abus
Un petit coucou de mes montagnes ou il a neigé ... courage les filles et on garde la motivation yessss

	didi (63)	Posté le 28-10-2010 à 15:26 \| Signaler un abus
bonjour les filles, Oui Chriss, Patati a raison la première semaine on élimine plus et après une élimination d'1 kg par semaine me parait bonne, c'est le signe que le régime fonctionne bien (c'est ce que je perdais en général les premiers mois quand je faisais le programme très sérieusement) Les médecins recommandent de ne pas perdre plus de 5 kg par mois. Alors 3 kg en 2 semaines c'est très bien. bises à toutes

	patati (33)	Posté le 28-10-2010 à 12:38 \| Signaler un abus
Salut les filles,elles sont parties toutes en vacances B-) Didon CHRIS X( tu ne crois pas que tu vas perdre toutes les semaines 2kl,va doucement va surement parle en à ton mèdecin et tu vas voir ce qu'elle va te dire, :-bd >:) :-bd >:) les filles du forum dite lui ce vous en pensez :-S :-S :-* :-* :-* à vous toutes

	chris (33)	Posté le 27-10-2010 à 18:20 \| Signaler un abus
salut à toutes ;) le soleil brille alors on pense à autre chose *-:) la balance n'a pas été très sympa -1kg et quelques centimètres :(( par çi par là mais bon gardons le moral :-q malheureusement je ne trouve pas le temps cette semaine d'écouter le MP3 :-bd dommage bon c tout pour ce soir à bientot et gros bisous à toutes

	patati (33)	Posté le 26-10-2010 à 11:09 \| Signaler un abus
Bonjour à vous toutes :) que de belles photos que ça fait du bien à nos yeux,j'aimerai faire pareille mais je ne sais pas @-) alors je me sert de cela qui sont rigolot :P Bon séjour à toi Fanfan,reçoit tout l'amour que tes proches t'apporteront :x Chistine de Blanquefort ,ici on ne peut pas donner son adresse ,mais j'aurai aimer te rencontrer pour t'aider si c'est dans mes possibilités,DIDI j'ai du mal moi aussi à être serieuse tout les jours dans mes plans de repas,et j'ai bien envis de me réinscrire pour le faire crrectement car j'en ai encore à perdre 28 :(( Chris et toi ou en ai tu @-) ou alors tu :^> a bientôt de vous lire :-*

	didi (63)	Posté le 26-10-2010 à 08:58 \| Signaler un abus
bonjour les filles, pour moi la balance n'est pas sympa!!! nous avons fêté l'anniversaire de mon mari samedi mais j'ai eu la joie d'avoir mes 3 enfants et ma soeur à la maison. Bon séjour Fanfan, c'est ce qu'il y a de mieux à faire pour ne pas te retrouver toute seule en cette période toujours triste.je te fais de gros :-* :-* :-* bonne journée à toutes

	fanfan95 (Beaumont sur Oise, 95)	Posté le 26-10-2010 à 08:41 \| Signaler un abus
Bonjour tout le monde Cette semaine la balance à été gentille -500gr :-q ce n'est pas beaucoup mais c'est toujours cela d'elimé et j'espère definitivement depuis le 30 août date de debut j'en suis à -6kg ce qu fait une moyenne de 2 kg par mois j'aurais preferer plus mais qui va piano va sano comme l'on dit Merci à toi aussi Patati pour tes encouragement. La je fuis je ne veux pas être seule pour la Toussaint. Je m'en vais chez ma cousine dans la manche pour une semaine Entre temps j'irais voir ma filleuille dans les côte d'amor 2 jours et je rentre mardi ou mercredi de la semaine prochaine mais je vous lirais quand je serais chez ma cousine Christine ne peux tu detacher tes mots c'est plus sympa à lire Si tu ne peux ce n'est pas grave on se fait à tout Je vous fait la bise à toute à bientot de vous lire :-* :-*

	Christine (blanquefort, 33)	Posté le 25-10-2010 à 14:20 \| Signaler un abus
pATATI JESUISMAMIEJAIE TROIS PETITSENFANTS ETJAIEDESPROBLEME JEPEUT PASENPARLER LABISOUS :x :x

	patati (33)	Posté le 25-10-2010 à 11:20 \| Signaler un abus
Bonjour les filles :) Christine tout va bien,aujourd'hui nous avons le soleil B-) ça fait du bien au moral :D parle nous de toi ,je sais que tu habites à Blanquefort,mais c tout @-) :-* :-* :-* à vous toutes

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