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Premières semaines avec la méthode MentalSlim

eleonore23 (lewarde, 59)

Posté le 08-03-2010 à 12:05 | Signaler un abus

je commence

debut du regime le08:03 qui vese joindre a moi

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	cendre42 (TOULOUSE, 31)	Posté le 28-05-2011 à 08:53 \| Signaler un abus
bonjour, je ne connais pas de petits trucs , mais le midi je mange dehors et jefais des salades simples avec des tomates, carottes , oeufs dur , des de jambon , ect ... ca demande pas bcp de preparation . sinon le soir si tu ne veux pas cuisiner , fais simple aussi 1 viande ou 1 poisson + legumes + 1 yaourt ou 1 fruit . bon courage ;)

	Mamybiche (LOUVAIN-LA-NEUVE, 99)	Posté le 18-05-2011 à 21:37 \| Signaler un abus
Bonjour à tous les courageux, J'ai bcp de difficultés à m'y mettre. J'ai commencé lundi. Tout va bien du côté vidéos, enregistrements et EFT mais je n'ai encore rien fait concernant les repas. Je déteste cuisiner et suis un peu rebutée par toutes les courses et toutes les préparations. De plus, j'ai commencé un sevrage tabagique et ça fait deux combats simultanés. C'est beaucoup pour une mamie de 75 ans qui vit tote seule et j'ai besoin de vos encouragements. Connaissez-vous des petits "trucs" pour stimuler le démarrage et devoir moins cuisiner ? Merci d'avance. Mamybiche

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