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elfea (38)
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Posté le 13-09-2009 à 15:17 |
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suivre le regime à la lettre ?
Bonjour je commence ce lundi 14 septembre j'ai hélas que 20 mn maxi pour manger je n'ai^pas le choix, avez vous des suggestions trucs pour m'aider avec cet imperatif en plus au travail je mange au refectoire est ce qu'il faut tout suivre à la lettre ?
Je souhaite vraiment que cela reussise et mettre toutes les chances de mon coté .
Mon objectif 1 er est de perdre 4 à 5 kg pour le 24 octobre jour ou je fête mes 40 ans.
vos conseils sont les bienvenus, merci
bonne journée
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