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Forum MentalSlim

Questions sur le programme

aglae (69) Posté le 10-06-2010 à 19:41 | Signaler un abus

L’exercice du Dr O’Hare

Heuuu j'ai largement plus : 26
c'est grave docteur ???
comment arriver aux 18?

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Toutes les réponses à ce message :

aglae (69) Posté le 18-06-2010 à 21:15 | Signaler un abus

ha ben peut etre moi je débute ;)

pour réussir a respirer plus lentement, sur le tps de l'exercice c'est faisable mais pas le but en soit, le but étant de se destresser

graphitie (LANS EN VERCORS, 38) Posté le 17-06-2010 à 19:41 | Signaler un abus

Bientobel je pense que ce sont les filles du programme deux qui ont ce type de questionnaire.

Bonne soirée.

aglae (69) Posté le 17-06-2010 à 19:10 | Signaler un abus

et surtout etre moins stressée...
cet exercice est en semaine 7

aglae (69) Posté le 17-06-2010 à 19:09 | Signaler un abus

et surtout etre moins stressée...
cet exercice est en semaine 7

bientobel (93) Posté le 17-06-2010 à 16:56 | Signaler un abus

Quel est cet exercice, je ne l'ai vu nulle part.
Merci de vos réponses

Lilouzen (Nantes, 44) Posté le 17-06-2010 à 11:53 | Signaler un abus

en respirant plus lentement et plus profondément

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