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MARJO (PUYGOUZON, 81)

Posté le 16-02-2010 à 09:37 | Signaler un abus

petit dejeune

je me leve tres tot 5h30 et mange pas avant 13h puis je prendre une pomme vers 9h

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	Rosalie (Antananarivo, 10)	Posté le 16-02-2010 à 12:33 \| Signaler un abus
Coucou Marjo, si c'est une question que tu veux adresser aux coaches, il faut le faire par le biais de "poser une question au coach". Ici c'est un forum où toutes les personnes abonnées à mentalslim discutent et se soutiennent. Pour ta question, je pense que oui tu peux bien manger un fruit si tu as faim mais il faut surtout l'accompagner avec une source de protéine comme 1 yaourt ou un bol de fromage blanc ou encore un oeuf (il faut manger en même temps fruit + laitage). A +

	Rosalie (Antananarivo, 10)	Posté le 16-02-2010 à 12:30 \| Signaler un abus
Coucou Marjo, si c'est une question que tu veux adresser aux coaches, il faut le faire par le biais de "poser une question au coach". Ici c'est un forum où toutes les personnes abonnées à mentalslim discutent et se soutiennent. Pour ta question, je pense que oui tu peux bien manger un fruit si tu as faim mais il faut surtout l'accompagner avec une source de protéine comme 1 yaourt ou un bol de fromage blanc ou encore un oeuf (il faut manger en même temps fruit + laitage). A +

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