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july68_33 (33)

Posté le 11-08-2009 à 11:39 | Signaler un abus

Remplacer le poisson

Je commence le programme la semaine prochaine. J'ai découvert les repas de la semaine 1.
Je ne mange aucun poisson ni fruits de mer, par quoi puis-je les remplacer?

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Toutes les réponses à ce message :

	july (33)	Posté le 12-08-2009 à 09:02 \| Signaler un abus
Bonjour, Merci pour vos réponses. Voici la réponse des coach, pour celles et ceux qui comme moi n'aime pas le poisson : le poisson peut être remplacé par n'importe quel aliment protéiné. A savoir: 1 ou 2 produits laitiers, ou 1 viande (blanche de préférence) ou 2 oeufs cuits à votre convenance. Bises

	bientobel (93)	Posté le 11-08-2009 à 13:37 \| Signaler un abus
à mon avis, tu dois pouvoir le remplacer par des oeufs, du jambon, des blancs de poulet ou dinde, du lapin, un steack ou une escalope de veau. Vas voir dans recettes minceur, il y à plein de recettes différentes pour la viande et les oeufs afin d'éviter la monotonie. ceci n'engage bien sûr que moi, je suis encore "jeune" sur le site et ai beaucoup à apprendre. Lacau à raison, poses la question aux coachs,si tu n'as pas d'autres avis sur la question, ils sont trés disponibles et gentils. pour quelle raison ne mange tu pas de poisson, par goût, par habitude....? Je t'embrasse

	lacauviniere (50)	Posté le 11-08-2009 à 12:26 \| Signaler un abus
bonjour, tu devrais vraiment poser la question au coach car tu verras qu'il y a vraiment bcp de poisson dans les menus ! es-tu végétarienne? il doit y avoir des idées de cecôté là, non? moi,je ne sais pas trop quoi te dire !! mais, bon appétit quand même! bises, Francine.

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