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Forum MentalSlim

Recettes

sabinou (nantes, 44) Posté le 04-03-2008 à 18:44 | Signaler un abus

lait de soja??

bonjour je n aime pas du tout le lait de soja par quoi pourrais-je le remplacer surtout pour mettre avec les cereales dans la semaine 1? eh oui je ne suis qu à la semaine 1 mais je suis motivée
Merci pour vos reponses

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Toutes les réponses à ce message :

raska (Be) Posté le 04-03-2008 à 20:00 | Signaler un abus

Tu pourrais employer du lait de vache écrémé ou alors, si tu aimes le sucré, il y a du lait de soja à pleins de parfums (moi j'adore celui à la banane) délicieux, mais plus calorique que le lait de soja nature. Il y a également le lait de riz (mais je ne connais pas l'apport calorique, le lait d'amandes, le lait de coco (mais celui-là est très calorique...)

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