|
poussine (Agen, 47)
|
Posté le 02-10-2007 à 18:20 |
Signaler un abus
|
LA SOUPE ..
1° il faut boire, c'est bon pour le corps!
2° Quand on a faim en dehors des repas avec cette peur de craquer..il faut trouver une solution!
donc pourquoi ne pas concilier les deux? eau et aliments
je fais de la soupe (poireaux, carottes courgettes, céléri, navet)..que je fais cuire à l'autocuiseur 12mn (pas trop de cuisson) quand ça chante et que je ne mixe pas trop!
les morceaux al dente donnent une impression de consistance..
de plus c'est plein de vitamines et d'oligo éléments. Bon pour notre corps.
Je vais essayer la soupe au choux qui est dans la rubrique "recette minceur"... le chou c'est excellent pour la ligne
mais à part un peu de sel, je n'ajoute à mes soupes aucune matière grasse,et surtout pas de pdt
De plus vous pouvez la garder 3 jours au réfrigérateur, et aussi la
congeler.
partageons nos astuces !!!!
Bisous de Poussine
|