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jewel626 (rochesson, 88)

Posté le 15-11-2009 à 16:10 | Signaler un abus

menu jour 1 poireau braisés

est ce que je peux ajouter de la crème pour faire mes poireaux braisés?
sinon si quelqu un a une recette je suis preneuse!!!!

je débute demain et je suis tres motivée!

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	kiefran (37)	Posté le 15-11-2009 à 17:08 \| Signaler un abus
je te dirai oui. Tu ne vas pas en mettre un demi litre ! prends de la crème allégée. Ce programme n'est pas fait pour nous frustrer, il est fait pour changer nos habitudes alimentaires. Tu commences, c'est la première semaine la plus difficile, après ton corps va s'hatituer et avec l'aide des enregistrements, tu seras surprise de leurs impacts sur ta façon de te nourrir. bon programme F.K.

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