Forum MentalSlim

Recettes

killylsdim (11)

Posté le 18-07-2010 à 20:36 | Signaler un abus

que manger le midi au bureau

je commence le régime cependant je mange tout les midi à l'extérieur sans micro ondes ni autre réchauffage.
Certains jours, il est possible de me préparer une salade mais pour la plupart des autres jours cela s'avere difficile car je mange sur le pouce sans endroit bien réel pour manger.
Auriez vous des astuces?
merci

Revenir aux autres catégories du forum
Poster un commentaire

Toutes les réponses à ce message :

	killylsdim (11)	Posté le 19-07-2010 à 19:35 \| Signaler un abus
merci pour vous réponse je vais aller voir les salades

	Rosalie (Antananarivo, 10)	Posté le 19-07-2010 à 12:36 \| Signaler un abus
Comme Graphitie le dit, une bonne salade composée ! On a d'ailleurs plusieurs recettes de salade composée dans ce programme alors à toi de choisir celle qui te plait :P Si non, si tu as le temps de préparer à l'avance tes repas ce sera encore mieux !

	graphitie (LANS EN VERCORS, 38)	Posté le 19-07-2010 à 10:14 \| Signaler un abus
Tout simplement faire une bonne salade composée que tu mets dauns un récipient hermétique avec un yaourt et un fruit par exemple. Oui Marie ta recette c'est bien Dudu. Pour cela il ne faut pas être allergique au gluten ce que je suis ! bonne journée

	marie (69)	Posté le 18-07-2010 à 22:10 \| Signaler un abus
j'ai trouvé une recette qui me convient quand je dois manger sur le pouce ; je fais du "pain" dietetique (je crois que c"est une recette du régime Dukan) 1 C à S de son de blé, 2 CàS de son d'avoine, 1 CàS de fromage blanc 1 oeuf ; je partage dans 2 petits plats et je fais cuire 3 mn au micro onde. ça fait comme 2 tranches de pain de mie, les calories en moins... Je met une tranche de jambon au milieu ou une vache qui rit ça cale bien et on peut même ajouter dans le pain des herbes, des épices pour varier un peu... tu peux peut être aussi prévoir une tomate, un oeuf dur, un fruit...

Contactez nous du lundi au vendredi
de 9H00 à 18h00

Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

Forum MentalSlim

Recettes

que manger le midi au bureau

Toutes les réponses à ce message :

La méthode MentalSlim

Forum MentalSlim

Support