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Laure (LYON, )

Posté le 26-07-2007 à 08:38 | Signaler un abus

Avez vous fait un régime qui a marché au debut, puis avec lequel vous avez repris plus de poids?

Comme je l'ai dit dans un mess précedant moi j'ai tenté regime soupe, substituts de repas, j'ai perdu et puis repris car j'ai été frustrée...mais heureusement je n'ai jamais pris plus de poid que celui que je faisais lorsque je débutais ces regimes.
Il y a des cas ou certaines ou certains ou pris 10kg de plus que leur poid d'origine, qu'en pensez vous?

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Toutes les réponses à ce message :

	Sophie (Courson-Monteloup, 91)	Posté le 26-03-2008 à 18:58 \| Signaler un abus
Coucou tous le monde! quand j'étais gamine je faisais beaucoup de sport , tout les jours même, et puis je suis entrée en fac et là j'ai décrété que je n'avais plus le temps. J'ai commencé à prendre du poids, tout doucement. A 29 ans j'ai eu mon 1er bébé et je suis passée de 57 (déjà trop...) à 74, j'ai perdu 5 kg puis pouf 2eme bébé, je suis remontée à 75. J'ai aujourd'hui 42 ans et j'ai commencé le programme à 70kg. j'en suis à la moitié de la 2eme semaine et j'ai déjà perdu 1kg500... hi hi ça va marche, j'adore les mp3 et ce forum.

	bernadette (leognan, 33)	Posté le 11-10-2007 à 10:23 \| Signaler un abus
BONJOUR à tous,même mince,j'ai fait plein de régimes,c'est sans doute pour cela,que maintenant,rien ne marche,le corps est trop habitué a se priver,mais celui-la essayons,pourquoi pas?bonne journée

	nicole (st gilles croix de vie, 85)	Posté le 08-10-2007 à 23:25 \| Signaler un abus
coucou à tous et toutes. vous parlez de régime, moi j'ai commencé à grossir à 40 ans, quand j'ai divorcé et surtout quand j'ai arrêté de faire de la course à pied à cause d'un claquage. je suis restée 3 semaines immobilisée et biensûr j'ai grignoté à pleins tubes, = 20 kg de plus. puis j'ai commencé les régimes 3 en - 5 en +, je suis allée en maison de cure où j'ai perdu 18 kgs, assez facilement puis deux ans après, rechangement de vie, je rencontre l'homme de ma vie, qui aime bien les bonnes choses, et petit à petit j'ai repris mes 20 kgs. aujourd'hui, j'ai 56 ans,nous nous sommes mariés et il est toujours amoureux malgré mes rondeurs et je pensais que tout allait bien et puis non, je suis mal dans ma peau et je veux reperdre mes kgs et refaire un peu de sport, c'est ma fois bien partie 4 kgs en trois semaines, j'y crois et je persiste. bisous à tous.

	chantalouette (01)	Posté le 05-10-2007 à 21:34 \| Signaler un abus
Bonsoir, J'au fait moi aussi des régimes hyperprotéinés. C'est un bon starter, on a la pêche, on perd vite, mais c'est très dur de se maintenir après au même poids. J'ai repris moi aussi. Pourtant, Diet Avenue et Diet'n Go proposaient un programme complet (1 repas sur 2 ne comportait pas de sachet). Mais rien ne vaut une perte progressive accompagnée de bonnes habitudes. J'en suis à ma 3ème semaine. J'ai encore peu perdu, mais je sens que ma vie change. Alors courage, ça vaut le coup, et surtout écoutez bien les MP3.

	le digarher (scionzier, 74)	Posté le 03-10-2007 à 10:21 \| Signaler un abus
-Jai déja fait du régimeetj'aiperdu du poids, je reprends car je deviens tres gourmande en hivers, je mange n'importe quoi et a fortes doses,je deviens a moitié boulimique, par le stress, mais cette fois ci je me sens motivée régime +MP3 j'ai perdu 1kg en 3 jours, vive les petites robes.

	marie (38)	Posté le 12-09-2007 à 23:02 \| Signaler un abus
bonsoir comme vous j'ai fait des régimes hyperprotéinés j'ai perdues 6kg et j'en repris 10kg , mais ce programme me convient très bien c'est la 5eme semaine pour moi et j'ai perdu 8kg c'est le mp3 et de parler avec vous sur le forum ciao a tous bon courage .marie38

	energetique (49)	Posté le 11-09-2007 à 20:02 \| Signaler un abus
BONSOIR JE SUIS A MON 2EME JOUR, ET ENFIN JE RECOMMENCE A ELIMINER ( 0,5 EN MOINS ) C'EST UN DEBUT, MAIS JE PENSE QUE NOUS AVONS TROUVE LA BONNE METHODE

	telemac ( , 27)	Posté le 11-09-2007 à 17:47 \| Signaler un abus
Insudiet , j'ai fait aussi , j'avais perdu 8 kgs ... que j'ai repris au fil des mois ... donc je suis à nouveau avec mes 8kgs en trop . je crois effectivement que rien ne vaut une alimentation équilibrée.. et j'espère que c ette méthode sera bénéfique , en tous les cas elle n'est pas contraignante , ni frustrante ..

	energetique (49)	Posté le 10-09-2007 à 09:46 \| Signaler un abus
bonjour a tous je commence aujourd'hui,moi aussi j'ai plusieur regimes, dont le dernier en date,suivi medicalement qui m'a fait descendre de 16 kg, et depuis 4 mois j'ai repris 8 kg sans rien avoir chager à mes habitudes, c'est un regime hyperproteine que beaucoup de medecins preconisent ( insudiet )

	café (13)	Posté le 02-09-2007 à 06:09 \| Signaler un abus
exactement comme moi !Je serai bien contente de retrouver mes 65kg ! même à 60 je me trouvais trop grosse et faisais du régime ! quand je vois quelqu'un de mince qui essaie de perdre 3kg, je lui conseille de manger équilibré et de faire un peu de sport ,mais je vois bien que ces conseils tombent à l'eau ! c'est pourtant ce que j'aurai dû faire au bon temps de mes 60 kg !

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