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babelou (13)

Posté le 20-04-2009 à 01:03 | Signaler un abus

travail de nuit

Bonjour,

Je commence le programme à partir de demain matin (20/04/09).
Je recherche des gens qui suivent ce programme et travaillent de nuit pour échanger des astuces en matière de rythme afin de ne pas sauter de repas et d'éviter les fringales au cours des nuits debout.

Merci

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	babelou (13)	Posté le 20-04-2009 à 08:38 \| Signaler un abus
bonjour BELL79! Merci pour ce message de bienvenue! Je travaille de nuit dans un foyer d'accueil (jeunes de 16 à 21 ans). Mes horaires sontles suivantes:22hoo/07h15. Je ne travaille pas toutes nuits, environ 3 par semaine et du coup, j'alterne rythme de jour et rythme de nuit. Pas simple pour le sommeil mais encore moins pour l'alimentation.Il y a des jours où je suis si décalée que je ne fais qu'1 repas le soir.Voilà en gros ce que je peux déjà raconter. Merci à toi et à bientôt.

	BELL79 (79)	Posté le 20-04-2009 à 01:28 \| Signaler un abus
que fais-tu comme travail de nuit babelou,.bien venu parmis nous et raconte un peu;en attendant bon courage à toi et à bientot

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