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Anne Petitspas

Posté le 12-09-2009 à 00:39 | Signaler un abus

Acceptation.... une forme de thérapie à découvrir...ACT

Voici un site à visiter pour découvrir cette thérapie de l'acceptation et de l'engagement, et nous aider à avancer, d'une façon différente de ce qu'on a l'habitude de faire...
http://fairefacealasouffrance.com/
Cela rejoint les principes de la pleine conscience et surtout quitter l'idée de la lutte si souvent présente dans nos petites têtes!
bonne lecture
Anne

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Toutes les réponses à ce message :

	Rosalie (Antananarivo, 10)	Posté le 01-09-2010 à 09:34 \| Signaler un abus
ahhhh très intéressant !! Merci Anne !

	rocagile (cazaubon, 32)	Posté le 01-09-2010 à 04:41 \| Signaler un abus
Je vais allez y voir dans qque temps. Et histoire de faire remonté ce post !

	mamido (69)	Posté le 24-09-2009 à 19:44 \| Signaler un abus
quand j'ai fait le stage EFT et douleur avec JM et le docteur Belleoud, c'est un peu ce qu'elle nous disait; il faut non pas gérer ou se revolter contre la douleur mais la di-gérer, l'accepter et avec EFT on abaisse beaucoup le ressenti de la douleur, la quantité de medicaments... le Dr Belleoud travaille en centre anti douleur à Lyon avec des egns traités morphine.... J'ai beaucoup reduits les medicaments anti migraine mais il y a des moments où cela repart comme cette semaine (trois deces dont ce matin enterrement d'un copain-collègue ) et là je dois avouer que j'ai eu reflexe medoc plutot qu'EFT mais ce soir je vais reparer. Autrement merci pour le livre "mediter pour ne pas deprimer" c'est actuellement mon livre de chevet biz dominique

	lacauviniere (50)	Posté le 24-09-2009 à 18:27 \| Signaler un abus
Ah !! l'acceptation ! je suis plutôt dans la révolte ! je n'ai pas franchement "envie" d'accepter! ça, non !je serai plutôt résignée..pas vraiment pareil! mais,je vais lire..... Francine.

	Anne Petitspas	Posté le 12-09-2009 à 09:49 \| Signaler un abus
merci les filles! et il y a du boulot, n'est ce pas ?? belles et grandes exploratrices que vous êtes, vous allez vous régaler... bises Anne

	kiefran (37)	Posté le 12-09-2009 à 09:02 \| Signaler un abus
explorer!!!!!!!!!

	kiefran (37)	Posté le 12-09-2009 à 09:01 \| Signaler un abus
IFG coucou ! sympa Anne qui nous donne des pistes à exploirer et toujours pournotre bien être. bise+++ F.K.

	Ikfeelgut	Posté le 12-09-2009 à 08:58 \| Signaler un abus
Un grand merci Anne pour tes conseils toujours aussi judicieux ! IFG

	kiefran (37)	Posté le 12-09-2009 à 08:57 \| Signaler un abus
merci Anne, encore un sujet intéressant... Bises F.K.

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