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Premières semaines avec la méthode MentalSlim

legemeaux

Posté le 22-05-2013 à 12:04 | Signaler un abus

mauvais départ,que faire?

Au moment ou j'allais commencé mon régime j'ai eu 2 gos ennuis familiaux qui m'ont empêcher de mettre en application votre méthode...malgré tous les bouleversements je suis passée(sans rien faire) de 75 kgrs à 72kgrs...mais depuis que je suis revenue chez moi je suis passée,en hausse,et aujourd'hui je fais 73Kgrs 800.
J'aimerais recommencer,à zéro,à partir du lundi 27Mai...qu'en pensez vous?et pourtant je me remue( 1H d'aquagym,1H de gym tonique,1 heure de vélo et 2 H de marche le mercredi...je n'achète plus de chocolat(mon péché mignon)et je fais attention à mon alimentation...alors qu'est ce qui pêche? j'attends votre réponse,d'avance merci.LE GEMEAUX

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Toutes les réponses à ce message :

	Moibab (Persan, 95)	Posté le 31-05-2013 à 11:54 \| Signaler un abus
EFT veut dire : techniques de liberté émotionnelle maintenant tu vas pouvoir en faire et lâcher ainsi toutes tes émotions à bientôt

	legemeaux	Posté le 28-05-2013 à 16:15 \| Signaler un abus
que veux dire EFT...désolée j'ai du zapper quelque chose? d'avance merci LEGEMEAUX

	legemeaux	Posté le 24-05-2013 à 19:28 \| Signaler un abus
Merci à tous les2 pour vos encouragements...je vais essayeé d'être positive;;;à lundi 27 legemeaux

	Moibab (Persan, 95)	Posté le 23-05-2013 à 10:56 \| Signaler un abus
bonjour legemeaux d'après l'expérience de la vie que je viens d'avoir en coups durs ces derniers mois, les 3 kg que tu as perdus sans rien faire sont peut-être le résultat de tes problèmes que tu as eu ces derniers temps tu dis que tu as repris 1,8kg depuis que tu es rentrée chez toi ce peut-être la différence d'alimentation, si tu fais beaucoup de sport et que tu n'en pas l'habitude tu as dû prendre du muscle qui est plus lourd (en avril c'est ce qui m'est arrivé) surtout ne pas te démotiver, essaie de suivre les menus du mieux possible même si tu effectues quelqrues changements ne pas trop t'épuiser en faisant trop de sport et à un moment la balance va commencer à descendre (elle a mis 2 mois pour moi!!!) essaies de faire du mieux possible des séances d'EFT, le plus régulièrement possible, un problème à la fois et tu fais les rondes jusqu'à ce que ta douleur (physique ou morale) descende à zéro inscris toi vite pour assister à partir de ce soir au congrès pour le regarder dès ce soir sur ton ordinateur courage et motivation et à un moment cela ira de mieux en mieux donne-moi de tes nouvelles moibab

	tomatemozza (AVRILLE, )	Posté le 23-05-2013 à 08:01 \| Signaler un abus
Bonjour, Je viens de m'inscrire sur le programme et je dois commencer lundi 27. Même si je ne connais pas encore bien tout si tu le souhaites on pourrait s'entraider. Tu as quand même perdu même si tu penses n'avoir rien fait donc c'est déjà super! Prends ça du bon côté et puis même si ce n'est pas comme tu le souhaitais au moins ce n'est pas du plus! Bon courage et à bientôt peut être.

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