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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

JustineLeGoff, Membre de l'équipe

Posté le 27-09-2013 à 04:10 | Signaler un abus

Je commence lundi 30 septembre 2013

Bonjour à toutes et tous,

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur 1ère semaine lundi 30 septembre 2013

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 30 septembre 2013 » :
http://mentalslim.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupinfo?groupid=37797

la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à MentalSlim. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée
4. écouter un MP3 ou faire quelques rondes EFT de tapotements

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil "Questions diététiques".

Courage à toutes et à tous !

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Toutes les réponses à ce message :

	addrexo56160 (ploerdut, 56)	Posté le 12-12-2013 à 10:08 \| Signaler un abus
Venez nous retrouver sur notre discussion "Coucou" c'est ici que notre groupe echange

	mimaja (Q, 21)	Posté le 10-11-2013 à 15:10 \| Signaler un abus
:) — Bonjour tout le monde ! Avez-vous lu le dernier article du blog de Jean-Michel Gurret, qu'on peut trouver sous l'onglet "Actu Coach" ? - Voici le lien, si vous préférez le copier directement dans votre navigateur : http://mentalslim.aujourdhui.com/centralized/coachblog *-:) — La nouvelle ? Il animera une vidéoconférence, un tchat en direct, sur l'EFT, jeudi 14 novembre de 17 à 18 h : On le voit, on l'entend, il explique, il commente ; les participants peuvent poser toutes leurs questions, en les saisissant dans la zone prévue à cet effet au bas de l'écran ; JMG y répond, soit au fur et à mesure, soit à la fin de la séance. (Pour voir le fonctionnement, vous pouvez consulter les vidéos antérieures sous l'onglet "Vidéoconférences", section "Archives diététiques", choix "Tchat EFT avec J.-M. Gurret"). :^> — Si vous ne pouvez être présent en direct, cette séance sera enregistrée et vous pourrez la retrouver au même endroit ! pour la voir et/ou la revoir !... O:-) — Je suis une abonnée ancienne (j'ai écrabouillé des kilos, mais il en reste encore !), j'ai participé à plusieurs tchats EFT : on apprend toujours quelque chose... par les nouveautés apportées par JMG et surtout à travers les questions des autres participants !... C'est sympa, c'est interactif ! C'est positif !... ------- :x — PS - Savez-vous qu'il existe un groupe "Les phrases EFT" que vous pouvez rejoindre et dans lequel il y a des discussions, des échanges et des commentaires qui, même publiés depuis un certain temps, peuvent peut-être vous aider... - Onglet "Tous les groupes" ; cliquez sur le groupe souhaité, cliquez sur "rejoindre ce groupe" : toute l'activité du groupe vous est accessible... Bonne cueillette dans toutes ces infos ! ---- :) — Bon voyage en MentalSlim !

	lacauviniere (50)	Posté le 14-10-2013 à 20:18 \| Signaler un abus
bonjour à vous deux! j'espère que vous avez bien commencé votre programme, je suis une très ancienne depuis 2009 et ça marche! avez-vous pu vous insérer dans un lieu? venez nous rejoindre dans : " je ne reçois plus aucun message", nous avons besoin de votre soutien! bises d'encouragement, Francine..

	Catlou59 (Gravelines, 59)	Posté le 30-09-2013 à 11:24 \| Signaler un abus
Bonjour, j'ai 39 ans, je mesure 1.70 et pèse 85 kg. Mon objectif serait de perdre 15 kg. Le problème est que tous les ans, je fais régime, je perds, 7 à 8 kg; et après j'arrête donc je fais du yoyo. mais dès que je sens stressée (c'est à dire tout le temps), je me réfugie dans les sucreries pour compenser donc, les kilos réapparaissent vite. J'essaie cette méthode, qui j'espère va m'apprendre à gérer les ondes négatives et faire que cette prise de poids s'arrête... alors, souhaitons nous bon courage à toutes et tous pour ceux qui commençons aujourd'hui.

	Micca49 (BAGNEUX, 49)	Posté le 29-09-2013 à 20:39 \| Signaler un abus
Bonjour, Il faut bien quelqu'un qui poste un 1er message donc je me lance. J'ai 32 ans, je mesure 1.68 et je pèse 90 kg :( Mon objectif final : perdre entre 21 et 30 kg. Je serai pas plus précise pour l'instant car j'ai toujours été en surpoids donc je ne sais pas avec quel poids et avec quelle silhouette je me sentirais bien dans ma peau. Car c'est ça le truc, trouver le bon équilibre. Pourquoi le choix de cette méthode, car j'ai tendance à me réfugier dans la nourriture quand ça va pas, donc j'ai envie d'essayer une méthode qui agit autant sur le mental que dans mon assiette et qui éviterai ainsi l'Effet Yoyo. Voilà à vous de vous présenter ! Ne me laissez pas toute seule !

Contactez nous du lundi au vendredi
de 9H00 à 18h00

Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

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