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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Valerie (ANNECY, 74), Membre de l'équipe

Posté le 28-09-2010 à 07:49 | Signaler un abus

Je commence lundi 4 octobre 2010

Je m'appelle Valérie et je suis votre animatrice sur le programme de MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 04 octobre 2010.

Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.
N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Nous nous efforçons également à répondre à la plupart de vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les bonus que nous vous invitons à consulter.
Sinon, je suis toujours là :)

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Plein d'ondes positives,
Valérie votre animatrice Mentalslim

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Toutes les réponses à ce message :

	fanny (62)	Posté le 22-10-2010 à 08:19 \| Signaler un abus
bonjour les filles tout va bien? viviane continue tu vas y arriver ,comment vas tu vahinée j espere que tu ne souffre plus , vous avez vu les filles ca y est on peut dialoguer autrement en allant sur amies?katou tu vas etre sage ce week end ? je rigole je suis de ton avis il faut se faire plaisir! ;) je vous souhaite a toutes une tres bonne journée bisous

	vahinée (13)	Posté le 21-10-2010 à 18:49 \| Signaler un abus
coucou les slimettes ! panne d'internet en plein post :( donc je reprends : @ julieta : contente de voir que tout s'est bien passé et en plus tu as perdu du poids c'est trop génial ! bravo ;) @ katou : alors bikeuse ? j'espère que tu vas aller mieux très vite ;) @ viviance : bravo, mais tu as perdu combien ? et les courses ? tu les fais avec ton mari ? ;) @ christelle : merci d'être passée nous voir, tu vois on est plus ou moins sages ici ;) @ cricri : tu devrais rentrer bientôt de vacances, j'espère que tout s'est bien passé, viens vite nous raconter et à toutes les autres bon courage pour la suite de l'aventure bonne soirée à toutes et à domani ! bizzzzzzzzz :x

	Katou (85)	Posté le 21-10-2010 à 17:20 \| Signaler un abus
Hello Girls ! Bon moi je suis très très fatiguée ce soir... Un peu mal au ventre aussi. J'espère que c'est passager :-S

	vahinée (13)	Posté le 21-10-2010 à 10:51 \| Signaler un abus
coucou les slimettes! @ fanny : je suis là ma belle ! ça va un peu mieux du côté des douleurs :) bonne journée à toi ! @ papaye : mes douleurs sont des violentes crises d'arthrose et des migraines qui durent plus d'une semaine jours et nuits mais là ça va un peu mieux alors le sourire est revenu :D ça doit être génial tes cours, tu devrais nous en parler ;) @ julieta :

	Christelle (Strasbourg, 67), Responsable du programme	Posté le 21-10-2010 à 09:54 \| Signaler un abus
Un petit bonjour en passant ! La fonte des kilos a commencé ;) ! Ils ne vont pas nous résister longtemps non mais !!

	VIVIANE LOYER (AMILLY, 28)	Posté le 21-10-2010 à 09:07 \| Signaler un abus
cc fanny, je vais bien et toi, comment ça va les filles ? J'ai perdu un peu de poids

	fanny (62)	Posté le 21-10-2010 à 08:19 \| Signaler un abus
bonjour les filles ou es tu vahinée j espere que tu vas bien ? je t envoie des gros bisous et plein d ondes positives :x merci gg de tes encouragements :) et toi viviane comment vas tu?coucou a katou,bravo julietta :-q ouah! papaye super les cours d accordéon jepeux te dire que moi aussi j aime ca mais je ne sais pas en jouer profite en bien allez plein de joie et de bonne humeur bisous ;)

	papaye (84)	Posté le 20-10-2010 à 21:54 \| Signaler un abus
Coucou Vahinée , merci de ta présence reconfortante. Je me sens soutenue! pour l'instant tout tourne supe bien dans ma vie. j'ai commencé mes cours d'accordéon et de solfège! c'est extra! j'en révais depuis des années. ca me fait un bien fou et puis j'ai aussi mon amoureux qui me soutien toujours autant avec tout son amour; j'ai de la chance. je fais aussi un peu de sport ; je vais travailler en velo . Ma vie est belle en ce moment et je savoure chaque instant. si ce n'est pas trop indiscret Vahinée, qu'est ce qui te fais tant souffrir? tu n'es pas obligée de répondre biensûr. à bientot plein de force positive à toutes :x

	julieta (59)	Posté le 20-10-2010 à 21:17 \| Signaler un abus
Bonjour, je suis rentrée ce lundi et la balance est contente:moins 1,6Kg en 10 jours. les repas étaient à l'hotel mais j'ai beaucoup marché :environ deux heures par jours. Des soins thalasso étaient compris dans mon forfait mais interdits en raison d'une petite opération récente. la phase préparatoire à cette intervention et même à l'hopital, j'ai mesuré les conséquences de mon surpoids sur ma santé: hypertension, limite du diabête, insuffisance respiratoire sans avoir fumé, risque anesthésique...etc. la reprise dela marche régulière en vacances et les résultats sur la balance me motivent à continuer uen activité physique modérée mais régulière. Cela diminue le stress et régule mon appétit; je sens plus les besoins réels de mon corps au lieu de satisfaire une envie que je n'ai plus alors. je suis contete d'avoir fait cet effort et cet effort pour moi même si tous les médecins et autres personnels de santé vus ces dernières semaines m'ont rappelé la nécessité de maigrir pour vivre en bonne santé: je serais en retraite en mars 2011. j'ai travailé sur la préparation à l'EFT à partir du livre de JMG que j'avais emporté juste avec un cahier pendant ces vacances. je vous ai retrouvés sur le forum avec vos hauts et vos bas, vos découvertes, vos recettes...etc. Bon courage, vous allez y arriver.

	Katou (85)	Posté le 19-10-2010 à 22:29 \| Signaler un abus
Coucou Hihihihi j'en ai choquée certaines avec mon dîner. Lol Il faut savoir se faire plaisir dans la vie aussi et s'offrir un repas " joker " temps que ça reste occasionnel. ;) Aujourd'hui alimentation respectée ! Bonne soirée et nuit.

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Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

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