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rym (59)

Posté le 20-01-2010 à 09:34 | Signaler un abus

je commence lundi

bon courage je commence lundi ,, vous etes prete?

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Toutes les réponses à ce message :

	aqualore (15)	Posté le 10-02-2010 à 12:02 \| Signaler un abus
j'ai commencé le 1er février et je dois avoué que j'ai du mal à suivre les recettes qu'on nous propose....donc je change le contenu en suivant quand même la marche à suivre de base mais ce qui se passe c'est que quand je ne mange pas de féculent mon système d'alarme sonne plus tard et grande envie de chocolat !!! moi qui mange presque jamais de sucreries me voilà bien... bises! et bon courage à vous tous!

	jazzou (Brossard, J4)	Posté le 08-02-2010 à 21:12 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes, J'ai commencé le 1er février. Je trouve que le début a été très dur mais je commence à prendre un rythme. -2kg pour la 1ere semaine malgré mes 2 vins de vin ce we. Plus que 12kg et c'est gagné Qui a commencé l,EFT et qu'est-ce que vous en pensez. Je n'ai à peine le temps d'écouter les MP3....Est-ce que ça aide vraiment ??? Tenez bon, on va y arriver Ciao

	jazzou (Brossard, J4)	Posté le 08-02-2010 à 21:10 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes, J'ai commencé le 1er février. Je trouve que le début a été très dur mais je commence à prendre un rythme. -2kg pour la 1ere semaine malgré mes 2 vins de vin ce we. Plus que 12kg et c'est gagné Qui a commencé l,EFT et qu'est-ce que vous en pensez. Je n'ai à peine le temps d'écouter les MP3....Est-ce que ça aide vraiment ??? Tenez bon, on va y arriver Ciao

	stylcbr (42)	Posté le 07-02-2010 à 21:13 \| Signaler un abus
cher océane, on peut se soutenir mutuellement je commence demain matin pour 3 mois. combien as tu à perdre? Sylvie Ps: merci à rym de ton encouragement Bises à toutes

	rym (59)	Posté le 07-02-2010 à 17:18 \| Signaler un abus
salut Nanette; et merci pour l'encouragement, et c'est vrai tant que aiguille de la balance bouge vers le bas je m'inquiète pas je suis toujours motivée, et toi ça va ?mon seul problème que je craque sur le pain,de temps en temps...j'aime bcp j'imagine pas un repas sans pain , j'ai pu résister 2 semaine mais aujourd'hui pas question j'ai fait des galettes mmmm c'est bon ; je vais être sage la semaine prochaine bien venue Sylvie et Océane courage ça va aller , écoutez les MP3et buvez bcp d'eau même en mangeant pour ne pas manger bcp, bon courage , bisou toutes et tous

	rym (59)	Posté le 07-02-2010 à 17:18 \| Signaler un abus
salut Nanette; et merci pour l'encouragement, et c'est vrai tant que aiguille de la balance bouge vers le bas je m'inquiète pas je suis toujours motivée, et toi ça va ?mon seul problème que je craque sur le pain,de temps en temps...j'aime bcp j'imagine pas un repas sans pain , j'ai pu résister 2 semaine mais aujourd'hui pas question j'ai fait des galettes mmmm c'est bon ; je vais être sage la semaine prochaine bien venue Sylvie et Océane courage ça va aller , écoutez les MP3et buvez bcp d'eau même en mangeant pour ne pas manger bcp, bon courage , bisou toutes et tous

	Océane (Paris, 75)	Posté le 07-02-2010 à 13:18 \| Signaler un abus
Moi aussi !! Je viens de m'inscrire à l'instant pour 3 mois !!... On se soutient !!

	stylcbr (42)	Posté le 07-02-2010 à 12:46 \| Signaler un abus
je commence le lundi 8 février, qui veux commencer avec moi ? Sylvie

	Nanette	Posté le 07-02-2010 à 09:31 \| Signaler un abus
Salut Rym, Tu sais c' est déjà pas mal.Il vaut mieux perdre doucement mais sûrement. Continue comme ça et ne te décourage pas. Bisous. Nanette

	rym (59)	Posté le 06-02-2010 à 16:12 \| Signaler un abus
coucou les filles, ce matin sur la balance un peu déçue,-1kg,500 c'est tout , pourtant j'ai bien fais attention en verra la semaine prochaine.aujourd'hui j'ai été invité le midi un bon tajine de poisson et légumes, mmmmm mais j'ai mangé que le poisson bisou evoleth ,Nanette et les autres.... bon wd

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