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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

doudoune (49)

Posté le 03-02-2010 à 21:25 | Signaler un abus

je commence lundi 8 fevrier. des partantes???

bonjour moi c est aude 36 ans,1.60m 95 kgs, 2 enfants...
ces dernieres annees les regimes ou plutot les reapprentissages alimantaires, j ai tout fais
dieteticienne, sachet hyperpro, dukan, jm cohen, et re dieteticienne
fin 2007 110kgs, fin 2008 82kgs et aujourd hui 95kgs c est ce qu on appelle yoyo.....
j espere que avec cette methode je pourrais perdre 20 a 30kgs, je vais m accrocher...
si vous etes partantes venez me rejoindre
a bientot

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Toutes les réponses à ce message :

	lillyris (56)	Posté le 08-02-2010 à 22:57 \| Signaler un abus
Et voilà une première journée de passée... et que dire si ce n'est que par manque de temps j'ai interverti le menu du soir et du midi (c'est conseillé lorsqu'on ne peux pas cuisiner ou réchauffer son repas). Et bien qu'elle surprise, j'ai été calée avec la salade, et je n'ai eu faim que vers 18h ! donc pas de grignotage ! malheureusement, pas le temps d'écouter le MP3... j'espère pouvoir me rattraper demain... bref voilà, première journée assez positive, et aussi un très grand merci à mon homme qui prend soin de moi en mangeant tous les biscuits et autres tablettes de chocolat de la maison... mouais... courage à vous tous! on va les éliminer ces kilos !

	Cokely (94)	Posté le 08-02-2010 à 22:54 \| Signaler un abus
Bonsoir à toutes, j'ai 43 ans,2 enfants, 1.54 m et 70 kg. Je souhaite atteindre 54 kg dans 3 mois. Je n'ai pas réussi à suivre le menu du jour car mon programme était chargé et j'étais quelque peu bousculée.J'espère pouvoir m'y coller demain mais je ne désespère pas. J'aimerai juste avoir un truc pour un déjeuner dehors pris sur le pouce, quelqu'un a-t-il une idée ? Merci d'avance et bon courage à tout le monde.

	veroambre (06)	Posté le 08-02-2010 à 22:00 \| Signaler un abus
bonsoir moi cest vero je commance aussi aujourd hui j ai 45 ans manan de 4 filles et un petit fils de 2ans je voudrais perdre 15kg donc je compte beaucoup pou votre soutien merci a demain

	fred (91)	Posté le 08-02-2010 à 20:22 \| Signaler un abus
SALUT PATRICIA JE SUIS FRED 52 ANS 172CM 81 KG JE VEUX PESER 60 KG JE COMMENCE AUJOURDHUI AUSSI ME DEMANDER DE TE SOUTENIR ME DONNE DU PUNCH ET ME SOUTIENT BONNE SOIREE

	Mamie Patou (Coulommiers, 77)	Posté le 08-02-2010 à 19:59 \| Signaler un abus
Bonsoir les filles, j'ai commencé aujourd'hui, j'ai 54 ans, je mesure 1,70 et je pèse 94 kg, et je veux peser 65 kg alors je compte sur vous pour me soutenir. Bon courage à toutes Mamie Patou

	cbf1976 (87)	Posté le 08-02-2010 à 19:56 \| Signaler un abus
bonjour, moi c'est céline, j'ai commencé aujourd'hui également. j'ai 33 ans, 90 kilos pour 1m65. je suis en hypothyroidie, ce qui ne m'aide pas à perdre du poids, et je fais yoyo régulièrement... je suis motivée, et j'espère arriver à 65 kilos... moins ce serait encore mieux :) bon courage à toutes !

	memgoz (MILLAU, 12)	Posté le 08-02-2010 à 19:48 \| Signaler un abus
REBONJOUR LES FILLES DOUDOUNE LA D P O .C'EST LE D.POIDS DE DEPART P.POIDS QUE TU FERAS A LA PESEE DE CHAQUE SEMAINE O.POIDS QUE TU VEUX OBTENIR BON COURAGE .

	memgoz (MILLAU, 12)	Posté le 08-02-2010 à 19:45 \| Signaler un abus
REBONJOUR LES FILLES DOUDOUNE LA D P O .C'EST LE D.POIDS DE DEPART P.POIDS QUE TU FERAS A LA PESEE DE CHAQUE SEMAINE O.POIDS QUE TU VEUX OBTENIR BON COURAGE .

	mandarine (DIVONNE LES BAINS, 01)	Posté le 08-02-2010 à 19:07 \| Signaler un abus
coucou et alors cette premiere journee.. comment vous sentez vous ?? moi je me suis regalee à midi et ce soir la salade etait delicieuse j ai bien bu ma bouteille d' eau ..aussi ecoute le mp3...çà fait du bien courage les filles , on va tous les epater cet ete !!!!

	LILOU (NANCY, 54)	Posté le 08-02-2010 à 18:04 \| Signaler un abus
Bonjour a toute et a tous Je m'apelle dalila je suis du 54 et j'ai commencer aujourd'hui pas facile car tres gourmande mais tres motivé et je rejoins votre groupe pour qu'on se soutienne a bientot

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