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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

JustineLeGoff, Membre de l'équipe

Posté le 24-09-2012 à 06:11 | Signaler un abus

Je commence lundi 24 septembre 2012

Bonjour à toutes et tous,

Je m'appelle Justine et je suis responsable de la communauté MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur 1ère semaine lundi 24 septembre 2012

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à MentalSlim. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée
4. écouter un MP3 ou faire quelques rondes EFT de tapotements

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil "Questions diététiques".

Courage à toutes et à tous,

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Toutes les réponses à ce message :

	delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe	Posté le 01-10-2012 à 23:55 \| Signaler un abus
Bonjour! Je me présente, je suis Delphine, votre animatrice cuisine et spécialiste de la cuisine exotique. N'hésitez pas à venir me poser des questions sur les recettes ou sur la cuisine en général. Mon credo : ne pas manger moins mais manger mieux pour mincir de plaisir A très vite dans le Forum Recettes! http://mentalslim.aujourdhui.com/centralized/forum/category?categoryid=3

	AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe	Posté le 01-10-2012 à 07:08 \| Signaler un abus
@BRIDGET_116(HARCOURT, 27) Appels le service client au 0800 00 88 30 c'est un numéro gratuit depuis un poste fixe en France. Ta résiliation sera prise en compte dès ton appel. @cerisemusson(musson, 99) En effet l'écoute des MP3 peuvent vraiment t'aider dans ton ressenti, si en plus la balance a indiqué une perte de poids tu vas ressentir les effet bientôt. Pour ce qui est du téléchargement, tu vas dans "SESSION" depuis ton menu de gauche. Ensuite ton menu va se dérouler tu cliques sur enregistrement audio, tu n'as plus qu'a cliquer sur l'enregistrement de ton choix et il se charge sur ton ordinateur.

	cerisemusson (musson, 99)	Posté le 30-09-2012 à 03:31 \| Signaler un abus
bonsoir tout le monde, voilà, la pesée de ce matin était encourageante mais malgré cela, je ne me sens pas dégonflée, j'ai l'impression d'avoir toutes ses bouées autour de mon estomac et ventre, aie aie je n'ai toujours pas eu le temps non plus de faire l'eft et d'écouter le cd car je ne sais pas comment le télécharger, c'est idiot mais je n'ai tjs pas évolué en informatique, d'ailleurs j'ai d'autres choses à faire mais j'espère commencé tout complètement la semaine prochaine étant donné que nous avons accès aux débats, vidéos déjà passées, bon dimanche à tout le monde

	BRIDGET_116 (HARCOURT, 27)	Posté le 29-09-2012 à 10:01 \| Signaler un abus
X( je ne parviens pas à me désabonner. Merci de m'indiquer la marche à suivre

	CyrilleDabo, Membre de l'équipe	Posté le 28-09-2012 à 11:03 \| Signaler un abus
@ grenouille72 : L'EFT sera pour la semaine prochaine, maintenant que tu as ta liste y'a plus qu'à ... ;) Tu trouveras dans les "bonus" (en cliquant sur "outils") beaucoup d'informations sur l'EFT ;) Bon week-end (demain matin premier résultat !)

	grenouille72 (ST GEORGES DU BOIS, 72)	Posté le 27-09-2012 à 17:24 \| Signaler un abus
Hello, nous voici déjà jeudi, ça passe bon je ne suis pas très bonne élève j'ai pas encore commencé l'EFT juste commencé ma liste de problème ... Coté repas, j'ai tjs du mal le matin et surtout de ne pas mangé plus de pain aux autres repas ! je vais faire maliste de courses ce soir et ecouter mon MP3 bonne soirée et bon we

	cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe	Posté le 27-09-2012 à 06:46 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes et à tous ! :) Tout d'abord bienvenue dans le programme de la Méthode MentalSlim ! Vous allez voir, vous allez trouver tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif minceur ! D'ailleurs quel est votre objectif ? C'est une question essentielle pour bien commencer sa démarche minceur ! Vous avez sans doute un objectif de poids pour commencer ! Quel est votre poids actuel ? Et quel est votre obejctif de poids ? Ensuite vous avez sans doute aussi d'autres objectifs derrière ? Quels sont vos motivations dans cette démarche ? Vous sentir mieux dans votre peau ? Pouvoir entrer à nouveau dans une robe en particulier pour un mariage ? Retrouver une pleine forme ? Pouvoir reprendre une activité physique en particulier ? Séduire à nouveau votre homme ? Oser vous remettre en maillot de bain ? Toute une équipe est à votre écoute sur le programme pour vous accompagner à la fois dans votre démarche minceur, mais aussi dans votre objectif bien-être plus largement ! J'ai le plaisir de faire parti de cette équipe en tant que psychologue , et je reste donc à votre service pour vous encourager, vous féliciter, vous accompagner pour trouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation, votre confiance en vous et votre joie de vivre !! ) Vous pouvez me retrouver sur mon blog, en message privé ou sur les forums. Et ce qui est super aussi sur ce programme, c'est que nous avons aussi la possibilité de nous rencontrer en vrai régulièrement : lors des rencontres chaque premier mercredi du mois dans les bureaux de Paris ou Montpellier, lors de la Rencontre Nationale qui se déroule chaque année au printemps, lors des Journées Positives organisées chaque mois dans les plus grands villes de France, ou encore lors du Salon du Bien-être à Paris en février ! A très bientôt !! Que la motivation soit avec vous !! Cécile Neuville, Psychologue à votre écoute sur le programme de la Méthode MentalSlim

	Noumounou (Laval, QC, 99)	Posté le 25-09-2012 à 22:44 \| Signaler un abus
Hello tout le monde et bienvenue! Ayant commencé il y a peu, je connais l'excitation des débuts et l'enthousiasme qui vous habite alors je vous dis profitez-en! Bâtissez votre réseau, n'hésitez pas à échanger sur des sujets sans importance puisque la seule chose vraiment importante, ce sont les échanges! C'est avec vos "camarades de bagne" que vous allez avancer et découvrir ce qui pourra vous aider. Gardez votre groupe actif et vous serez tentées de rester actives! ;)

	cerisemusson (musson, 99)	Posté le 25-09-2012 à 22:26 \| Signaler un abus
hello, deuxième jour du programme, toute une histoire pour moi ahah, les menus sans problème mais c'est tout l'à côté, suis super contente de vous retrouver ici et j'espère que l'on va échanger bcp bcp de bonnes choses, merci et bonne semaine

	CyrilleDabo, Membre de l'équipe	Posté le 25-09-2012 à 10:54 \| Signaler un abus
Bonjour et bienvenue , Je suis Cyrille et je suis animateur conseiller sur ce site. J'ai 34 ans je suis marié à Anelor qui est elle aussi animatrice. J'ai 2 petits garçons , Axel 8 ans et Noé 4 ans. Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation que pour utiliser les outils du programme. Vous pouvez m'ajouter à votre lise d'amis en cliquant sur mon nom puis sur "ajouter à vos amis". Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !! A bientôt Cyrille

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Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

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