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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

JustineLeGoff, Membre de l'équipe

Posté le 17-12-2012 à 04:39 | Signaler un abus

Je commence lundi 24 décembre 2012

Bonjour à toutes et tous,

Je m'appelle Justine et je suis responsable de la communauté MentalSlim.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur 1ère semaine lundi 24 décembre 2012

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à MentalSlim. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée
4. écouter un MP3 ou faire quelques rondes EFT de tapotements

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil "Questions diététiques".

Courage à toutes et à tous !

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Toutes les réponses à ce message :

	gaby13 (aix en provence, 13)	Posté le 05-01-2013 à 13:06 \| Signaler un abus
Bonjour, tout compte fait je ne perds pas de poids et en plus j'en ai même repris cette semaine pourtant je fais les tapotements et écoute les mp3.

	gaby13 (aix en provence, 13)	Posté le 27-12-2012 à 12:43 \| Signaler un abus
Bonjour ,oui pas facile de commencer la semaine de noël mais en commençant déjà a prendre les bonnes habitudes et tout en ayant fait mes repas de noël ,je suis montée sur la balance ce matin et j'ai pris que 200 g alors que les autres années j'ai vite fais de prendre un ou deux kilos. Alors je reste motiver et même si je perds pas de poids les deux semaines des fêtes le principal déjà c'est que j'en reprenne pas! Bonne fin d'année!

	CyrilleDabo (Montpellier , ), Membre de l'équipe	Posté le 26-12-2012 à 15:52 \| Signaler un abus
Bonjour et bienvenue, C'est au contraire le meilleur moment pour commencer à prendre de bonnes habitudes. Si vous réussissez à prendre dors et déjà de bonnes habitudes maintenant plus rien de vous résistera :) ;) Allez, allez, on se motive Cyrille

	emeraude1010	Posté le 26-12-2012 à 15:05 \| Signaler un abus
Je confirme pas facile de démarrer le proramme la veille de noël mais même si cette semaine est un peu "décousue" , ce qui sera fait sera fait et c'est le premier pas vers le but que l'on s'est fixé, alors à tous et toutes Courage et bonne nouvelle année avec quelques jours d'avance

	laureville (LINAS, 91)	Posté le 23-12-2012 à 22:35 \| Signaler un abus
j'aurais préféré commencer mon régime aprés les fêtes de Noel ! Cldt Laurence VILLEMONT

	lacauviniere (50)	Posté le 20-12-2012 à 07:53 \| Signaler un abus
c'est pas possible de vouloir commencer un régime la veille de Noël ! alors, à ceux et celles qui oseront, bienvenue ici, vous êtes chez vous! bises d'encouragement! Francine.

	cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe	Posté le 20-12-2012 à 07:18 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes et à tous ! Tout d'abord bienvenue dans le programme de la Méthode MentalSlim ! Vous allez voir, vous allez trouver tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif minceur ! D'ailleurs quel est votre objectif ? C'est une question essentielle pour bien commencer sa démarche minceur ! Vous avez sans doute un objectif de poids pour commencer ! Quel est votre poids actuel ? Et quel est votre obejctif de poids ? Ensuite vous avez sans doute aussi d'autres objectifs derrière ? Quels sont vos motivations dans cette démarche ? Vous sentir mieux dans votre peau ? Pouvoir entrer à nouveau dans une robe en particulier pour un mariage ? Retrouver une pleine forme ? Pouvoir reprendre une activité physique en particulier ? Séduire à nouveau votre homme ? Oser vous remettre en maillot de bain ? Toute une équipe est à votre écoute sur le programme pour vous accompagner à la fois dans votre démarche minceur, mais aussi dans votre objectif bien-être plus largement ! J'ai le plaisir de faire parti de cette équipe en tant que psychologue , et je reste donc à votre service pour vous encourager, vous féliciter, vous accompagner pour trouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation, votre confiance en vous et votre joie de vivre !! ) Vous pouvez me retrouver sur mon blog, en message privé ou sur les forums. Et ce qui est super aussi sur ce programme, c'est que nous avons aussi la possibilité de nous rencontrer en vrai régulièrement : lors des rencontres chaque premier mercredi du mois dans les bureaux de Paris ou Montpellier ou lors des Journées Positives organisées chaque mois dans les plus grands villes de France ! A très bientôt !! Que la motivation soit avec vous !! Cécile Neuville, Psychologue à votre écoute sur le programme de la Méthode MentalSlim

	CyrilleDabo (Montpellier , ), Membre de l'équipe	Posté le 17-12-2012 à 08:49 \| Signaler un abus
Bonjour ! Je suis ravi de faire ta connaissance ! Je me présente, je m'appelle Cyrille Dabo et je suis animateur sur le programme de la Méthode Mentalslim ! Si tu as besoin de motivation, dans ta démarche minceur ou plus généralement pour ton bien-être, je t'invite à lire chaque jour mes articles blogs, à venir m'y laisser des commentaires, mais aussi à me contacter en message privé pour toutes tes questions. Tu peux aussi me retrouver sur les forums ! A très bientôt !

Contactez nous du lundi au vendredi
de 9H00 à 18h00

Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

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