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Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Olivia (Bordeaux, 33) Posté le 15-07-2007 à 01:36 | Signaler un abus

Je commence lundi 16

Je viens de m'inscrire - Qui commence avec moi ?

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Toutes les réponses à ce message :

Daniela (Bordeaux, 33) Posté le 16-07-2007 à 22:46 | Signaler un abus

Voila c'est parti pour moi - j'ai regardé la vidéo et écouté le MP3.
J'ai compris que le lundi nous avons une session avec Jean MIhcel - le mardi avec >florence pour les recettes - le jeudi avec FLorance pour les exercices et le vendredi le bilan avec Jean Mihcel.

Par contre nous ne sommes pas nombreux dans le Forum - est-ce le lancement du programme ? Sommes nous les premières clientes ?

mariolène ( , 37) Posté le 16-07-2007 à 10:52 | Signaler un abus

je commence aussi aujourd'hui lundi. les recettes proposées sont très faciles à réaliser, et c'est très important pour moi qui n'aime pas passer du temps en cuisine. La liste des courses est très accessible aussi.
m'étant inscrite jeudi, j'ai écouté au moins 2 x par jour l'enregistrement jour 0. je suis bien motivée

LOLO (MIREFLEURS, 63) Posté le 16-07-2007 à 10:48 | Signaler un abus

JE COMMENCE EGALEMENT CE JOUR LA METHODE ME PARRAIT SYMPA ET MOTIVANTE AVEC CET ACCOMPAGNEMENT BON COURAGE A TOUS ET A PLUS

Olivia (Paris, 75) Posté le 16-07-2007 à 10:38 | Signaler un abus

J'ia commencé aussi - je suis motivée pour que l'on s'aide... Daniela comme ca se passe ?

Daniela (Bordeaux, 33) Posté le 15-07-2007 à 21:16 | Signaler un abus

Je viens de le faire - c'est vraiment très sympa et relaxant - peut on le faire également pour s'endormir ?

Daniela (Bordeaux, 33) Posté le 15-07-2007 à 21:16 | Signaler un abus

Je viens de le faire - c'est vraiment très sympa et relaxant - peut on le faire également pour s'endormir ?

Daniela (Bordeaux, 33) Posté le 15-07-2007 à 21:16 | Signaler un abus

Je viens de le faire - c'est vraiment très sympa et relaxant - peut on le faire également pour s'endormir ?

Daniela (Bordeaux, 33) Posté le 15-07-2007 à 20:58 | Signaler un abus

Voila j'ai réussi avec l'aide de mon fils.
Je n'avais pas compris le "Cliquez droit".
Donc j'ai maintenant le MP3 dans mon téléphone nokia - je suis prete.
Jean mIchel - ils faut l'écouter combien de fois par jour et quand ? Je vais commencer ce soir...

Jean Michel (Chanas, 38), Diététicien(ne) nutritionniste Posté le 15-07-2007 à 20:09 | Signaler un abus

La préparation mentale et la relaxation, c'est comme le jogging. Au début ce n'est pas forcément facile. Puis avec l'habitude, ça devient vraiment très simple. Nous en reparlerons en fin de semaine...

sandra (nancy, 54) Posté le 15-07-2007 à 19:28 | Signaler un abus

Pour répondre à JM, me concernant, j'ai téléchargé le fichier audio que j'ai déjà écouté une fois.
J'ai vraiment envie que ça marche mais j'ai l'impresion que je n'arrive pas à me détendre comme il le faudrait. Il y a toujours quelque chose qui m'en empêche: une mouche, un bruit bizarre etc... je ne suis pas habituée à la relaxation. Je vais réessayer!
Bon courage à vous toutes et à bientôt.




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