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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Séverine (60)

Posté le 20-08-2007 à 11:11 | Signaler un abus

motivée

C'est aujourd'hui le grand départ pour une nouvelle vie plus équilibrée et plus saine. Je me suis mis également à la natation au moins 3/4 d'heure par semaine. Ce n'est pas beaucoup mais c'est toujours mieux que de grignoter devant la TV. Bon courage à toutes et tous et à bientôt pour échanger nos progrés et se soutenir JADE

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	christine (22)	Posté le 20-08-2007 à 11:25 \| Signaler un abus
et moi ça va être plus dur car jadore tt ce qui est sucré, et y'en a pas bcp...de desserts bien sympas...je vais compenser par des fruits que je n'ai pas mangé depuis bien lgts, ça va changer de la fameuse pomme !

	jade (60)	Posté le 20-08-2007 à 11:21 \| Signaler un abus
Merci et bon courage, j'ai regardé les menus il semble qu'il y ait de srecettes sympas et simple, j'adore cuisiner et me faire plaisir en mangeant !

	christine (22)	Posté le 20-08-2007 à 11:17 \| Signaler un abus
et bien moi je commence aujourd'hui comme toi. j'ai pas bcp de kilos à perdre, mais 5 qui me bouffent la vie !!et comme toi je suis motivée, et j'espère l'être jusqu'au bout...et hop, c'est parti pour un mois. bon courage à nous 2 et à celles et ceux qui sont comme nous...

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