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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Sandrine (75)

Posté le 26-08-2007 à 08:44 | Signaler un abus

Demain sera mon point de départ !

Et oui le 27 sera le premier jour de mon futur corps :)

J'ai essayé des tonnes de trucs mais chez moi ce n'est pas que l'alimentation mon problème, c'est plus le stress ans co.

Donc je vais vivre cette aventure à fond et j'espère la vivre avec vous. A très vite pour nos premières impressions!

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Toutes les réponses à ce message :

	itaparika (76)	Posté le 26-08-2007 à 16:35 \| Signaler un abus
Bonjour, moi aussi c'est le grand début demain. Je me sens prête et en même temps j'appréhende un peu car j'ai tellement fait de régime!!! avec à chaque fois une reprise de kilos ecore plus grande! Je m'étais dit que je ne ferai jamais plus de régime!!!Ce qui me décide à retenter l'aventure c'est le suivi et l'accompagnement par des coachs.

	virmarblan (30)	Posté le 26-08-2007 à 15:26 \| Signaler un abus
Merci Lydia ! A te lire, ça paraît vraiment simple ! ça fait du bien des messages d'encouragement ! Vivement demain !! Mon frigo est plein et les aliments n'attendent plus qu'à être dégustés ! Bonne journée

	lydia (bsl, 61)	Posté le 26-08-2007 à 10:09 \| Signaler un abus
bienvenues dans le programme ! ça marche du tonerre quand on suit bien les menus . pour vous donner une petite idée : moins 6,300 kgs en 3 semaines complètes. pour certaines un peu moins ,mais ce qui compte c'est le résultat ! à vos casseroles mesdames et bon programme !bon dimanche aussi .

	virmarblan (30)	Posté le 26-08-2007 à 09:32 \| Signaler un abus
Salut Lunabee, Je commence aussi demain... et comme toi, mon stress me joue des tours, plus que l'alimentation... sauf quand je craque et que je me jète sur les chips et autres aliments salés. Il faut qu'on se détende (qu'on apprenne !!!), qu'on écoute le mp3 et qu'on se motive entre nous... A très vite pour tes imprssions !

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