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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Frédéric (82)

Posté le 01-09-2007 à 13:57 | Signaler un abus

Salut à Tous ! 22 kg à ... éliminer !

Bonjour à tous !

Après avoir aretté de fumer et de boire ... je m'attaque à la bouffe !!!

Comme pour le reste je m y suis repris à plusieurs fois avant d'y arriver !!!

pour mincir c'est mon xeme régime !!! celui là me semble porteur car j'y voius un soutien psychologique en plus

est ce que cela a joué pour vous ?

a+Fred

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	lydia (bsl, 61)	Posté le 01-09-2007 à 14:55 \| Signaler un abus
bonjour FRED ! comme toi j'ai tenté plusieurs régimes ,mais jamais cela n'a duré . je reprennais les kgs perdus puis quelques uns en plus . un jour ,je me suis laissé tenté par ce programme (perdre 6kgs en 28 jours) plutôt tentant pour un début et depuis voilà maintenant 4 semaines complètes j'ai perdue : 7,300 kgs et sans avoir de fringales ,je mange qu'aux heures des repas et je déguste en prenant mon temps et en savourant tous les ingrédients . dans la journée je bois de l'eau et du thés de toutes sortes (faut varier les plaisirs ). de plus le soutient psychologique joue pour beaucoup c'est évident . je te souhaite bon courage pour ce nouveau pas franchit et rassures-toi il est super génial ! à très bientôt sur le forum !

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