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valerie25 (25)

Posté le 08-01-2008 à 11:33 | Signaler un abus

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Après l'arrêt du tabac qui a engendré une prise de 20 kilos en 7 ans, j'ai pris une grande résolution pour 2008 : me reprendre en main.

J'ai débuté le 7 janvier c'est donc tout récent.

Merci pour vos encouragements

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Toutes les réponses à ce message :

	magy (22)	Posté le 08-01-2008 à 15:40 \| Signaler un abus
Salut Valerie, je suis certaine que tu vas y arriver, n´hésite pas de venir sur le forum, on est jamais seul et ca fait du bien de voir que l´on est à plusieurs à se motiver. Bon courage Ana

	Martine (Barentin, 76)	Posté le 08-01-2008 à 11:58 \| Signaler un abus
Bienvenue parmi nous Valérie,tu as fait le bon choix.Tu vas trouver ici de l'aide grâce aux MP3,au forum,aux conseils des coatchs.Je n'étais pas à mon coup d'essai de régime mais avec cette rééducation de l'alimentation,tu vas te rendre compte du changement qui s'opére en toi,des envies nouvelles,une joie de vivre,un bien-être nouveau...Bonne route avec nous,un mot à bien intéger:NE PAS CULPABILISER,on a mis du temps pour grossir,alors laissons notre corps prendre à son rythme le chemin de l'allégement... Bonne semaine,boujou normand

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