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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Chryzalide (Bellegarde, 30)

Posté le 24-02-2008 à 19:34 | Signaler un abus

Top départ : lundi 25/02/08

Bonjour à toutes !
Je cherche des personne qui comme moi commence leur programme demain lundi 25/02/08 afin de soutenir pour atteindre notre objectif à atteindre notre poids de forme et le rester !

petite présentation :
Cécile 26 ans je pèse actuellement 101,8kg et je souhaite atteindre 60 kg !

Je suis maman d'une petite fille de 3 mois et demi et je me marie en avril, actuellment je suis maman au foyer !
Et vous ?

Biz

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Toutes les réponses à ce message :

	rueos	Posté le 07-03-2008 à 06:38 \| Signaler un abus
bonjour le principal est de maigrir .C est sur que de les perdre rapidement fais tres plaisir mais de les eliminer est le plus important . bisous a tous erio

	orchidée (60)	Posté le 07-03-2008 à 05:48 \| Signaler un abus
bonjour tout le monde,j'ai bu du lait de soja pour la 1ère fois, c'est passé...mais allez jusqu'au yaourt je vais laisser passer le temps mais la recette m'interesse aussi. Un peu dur c'est 2 derniers jours mais je tiens OBJECTIF : MINCIR alors faut tenir. Bon courage et bises a tout le monde Sylvia

	Prunelle (29)	Posté le 06-03-2008 à 18:57 \| Signaler un abus
salut à toutes et un, s'il est par là, je viens vous faire un petit coucou . je vois que çà tchache par ici! t que çà se régale !!! régal des plats et régal de lecture des différents messages! j'ai lu , Pwick, que tu faisais tes yaourts au soja.tu peux nous donner ta recette ? j'ose pas en faire ! je suis comme toi, calamityjane, je me fais très plaisir en préparant mes yaourts ! et en plus, qu'est-ce que je me régale ! bises à toutes et à bientôt, Prunelle

	Kikitedouce (Sainte-Rose, 97)	Posté le 06-03-2008 à 18:35 \| Signaler un abus
Bonjour, je suis d'accord avec clamensane. Vous lire me rebooste.

	clamensane (76)	Posté le 05-03-2008 à 10:02 \| Signaler un abus
bonjour heureuse de vous relire, c'est un plaisir et une motivation.Calamityjane, j'aimerai comprendre les raisons qui nous poussent à se sentir si coupable de s'eloigner ou d'avoir l'impression de s'eloigner de la conduite à tenir juste pour une tranche de jambon?????? ERIO, je lis souvent tes reponses et les ecoute avec assiduité, car j'ai lu te reussite, tes motivations et tes differentes reponses à nous questions soucis divers. perdre du poids, c'est je crois une demarche individuelle, que l'on ressent le jour où se dit stop y en a marre!! mais oui c'est difficile parce que romppre avec ses habitudes, quand on est en famille on n'a pas forcement le soutien des siens et l'on se retrouve seule dans "cette bataille" mais pour une fois dans ma vie je me dis que ce coup ci je la gagnerai seule........enfin pas vraiment toute seule puis que vous etes là, et que je suis ravie dès que je peux venir vous lire..d'ailleurs je voulais signaler ressentez vous comme moi un effet "coupe faim" lorsque vous venez lire ici les messages????? Bonne journée à tous et à tous

	rueos	Posté le 05-03-2008 à 05:14 \| Signaler un abus
bonjour calamityjane pour le jambon comme il n y a pas de poids indiqué tu n as pas a te sentir coupable.est ce du jambon sous vide ou celui de ton boucher car pese une tranche de chaque et cela t aideras pour ta culpabilité!!!!!!!et pourquoi ne pas manger un peu plus de legumes aussi bonne soirée pour ce soir erio

	Kikitedouce (Sainte-Rose, 97)	Posté le 04-03-2008 à 23:27 \| Signaler un abus
Bonsoir. Le soir, j'accompagne mon dîner avec l'eau. Tu es vite rassasiée. C'est l'une des solutions que j'ai trouvé.

	calamityjane (64)	Posté le 04-03-2008 à 22:58 \| Signaler un abus
Bonsoir, bonsoir, c'est encore moi, Calamity et oui, bien que occupée jusqu'à 20h30, je n'ai pu m'empêcher d'ajouter au menu de ce soir, une 2ème tranche de jambon et 2 tartines de pain. Maintenant, je regrette, je m'en veux, finalement le plus dur c'est le soir. Et en même temps j'essaie de minimiser l'écart en me disant qu'avant cela aurait été pire et bien pire !!! Je vois que pour Guite c'est comme pour moi, le pain manque ! Y a-il quelqu'un pour qui tout est ok ? SVP un truc, une astuce pour passer la soirée tranquille !!! A très vite.

	guite (74)	Posté le 04-03-2008 à 21:39 \| Signaler un abus
Bonsoir tout le monde, Moi aussi le pain me manque surtout à midi avec le fromage allégé, c'était vraiment pas top ! Pour ma part, pas de yaourt maison, je galère déjà pas mal pour trouver le temps de cuisiner les différents menus même si j'aime beaucoup cuisiner. C'est paradoxal de cuisiner autant quand on est en plein régime... lol! Mon wok était également délicieux. A bientôt/

	pwick (63)	Posté le 04-03-2008 à 15:07 \| Signaler un abus
Bonjour Calamityjane, bonne idée pour les yaourts !! c'est ce que je fais aussi et il ne faut pas beaucoup de temps finalement. Je les mets en route le soir avant d'aller me coucher et au réveil ils sont prêts à mettre au réfrigérateur !! Je les fais au lait de soja pour qu'ils soient plus digestes

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Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop ! COMBIEN CA COUTE

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