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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

mmaud2001 (77)

Posté le 26-02-2008 à 09:55 | Signaler un abus

debut le 3 mars 2008

bonjour a tous je commence le programme le 03/03/08 popuvez vous me rassurer et me dire si ca marche vraiment. merci

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Toutes les réponses à ce message :

	patou (63)	Posté le 08-03-2008 à 14:41 \| Signaler un abus
bonjour à toutes j'ai commencé lundi comme vs et je suis super ravie car ma première semaine affiche -4kg sur les 20 que je dois perdre j'ai bon moral j'espère qu'il en ai de même pour vs j'écoute mon mp3 matin midi et soir pour bien de détendre vs fait-il le même effet qu'à moi?bonne journée à ttes

	nat1603 (11)	Posté le 08-03-2008 à 14:04 \| Signaler un abus
moi aussi j'ai perdu 2,6kg je suis très contente.Je suis motivé je pense que ce week end je vais faire attention.Bon week end a toutes.

	Kikitedouce (Sainte-Rose, 97)	Posté le 08-03-2008 à 13:24 \| Signaler un abus
Moi +2kg. Je ne comprends rien. Je suis motivée. Je garde mon objectif en tête. Je veux vraiment éliminer mes 13kg, maintenant 15kg.

	michele59 (11)	Posté le 08-03-2008 à 12:40 \| Signaler un abus
moi -3 kg je suis contente même si je n'ai pas pu le suivre à la lettre je n'ai pas fait d'ecart et je ne vais me peser que le samedi sinon je vais être demoralisé apres ce week end où je vais faire attention quand même...bon week end à toutes

	nounette2877 (28)	Posté le 08-03-2008 à 09:29 \| Signaler un abus
bonjour à tous, moi aussi j'ai commencé le 3 mars et je me suis pesée ce matin -4,1 KG sur la balance. je suis super contente du résultat et remonter à bloc pour la nouvelle semaine. bon courage a toutes biz biz nounette

	Rachel (75)	Posté le 08-03-2008 à 08:32 \| Signaler un abus
Bonjour Mr7411, As-tu perdu tes deux kilos, lors de ta première semaine? J'ai réalisé que le stress, l'angoisse fonctionnent comme des obstacles à l'amaigrissement. J'ai besoin de ne pas être envahie par des soucis pour maigrir. Bonne journée. Elisabeth.

	mr7411 (ANNECY, 74)	Posté le 07-03-2008 à 23:04 \| Signaler un abus
Ce matin presque 2kg mais j'avais un peu craqué le w.e. dernier, je suis super contente surtout que j'ai pas vraiment suivi les menus à la lettre et pas de sensation de faim. Aujourd'hui et demain sport et resto le midi on verra la balance dimanche en espérant que demain je pourrais faire les courses pour la semaine prochaine ..........BISES à toutes et tous on s'encourage et on va tenir bon.

	michele59 (11)	Posté le 07-03-2008 à 22:36 \| Signaler un abus
merci mary, bon week end

	mary (33)	Posté le 07-03-2008 à 15:50 \| Signaler un abus
j'ai commencé moi aussi le 3 mars 08 en me disant encore un régime, mais voilà ça marche, je n'ai pas faim, un peu difficile car je travaille le midi j'enmène mon repas, et aujourd'hui je me pèse j'ai perdu 1.5kg en 5 jours c'est pas mal. Il faut que je tienne le coup ce WE. Bon courage à ceux qui ont commencé cette semaine. Mary

	michele59 (11)	Posté le 07-03-2008 à 11:24 \| Signaler un abus
oui le non merci!!je vais pouvoir l'utiliser car ce week end 2 repas hors de la maison!! je ne voudrais pas perdre le benefice des 3 derniers jours, pour le mp3 j'arrive a en faire 1 par jour ça me fait du bien je suis moins enervé le soir bonne journée à toutes et tenez bon!!

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