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siana (13)

Posté le 28-03-2008 à 15:04 | Signaler un abus

je commence lundi et j'ai peur de ne pas y arriver

peut on arriver a ce motiver seule avec ce type de regime ,je n'ai pas beaucoup de volonte et j'ai peur de craquer comment faire si vous avez des petits trucs dites moi merci beaucoup a bientot

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Toutes les réponses à ce message :

	Gertrude (rmanville sur mer, 14)	Posté le 05-04-2008 à 00:25 \| Signaler un abus
courage, tu vas voir lundi tu auras moins peur. J'étais comme toi, la semaine dernière. J'ai commencé lundi 31 mars.J'avais beaucoup d'appréhension. Tu écoutes l'enregistrement. Tu reste calme. Et tout va bien se passer. Je suis à mon 5ème jour. Je suis toute sereine. Par contre, je pense très souvent dans la journée à mon but et je suis toujours entrain de regarder les menus. J'ai même avancer mes repas. Mais je n'éprouve que très peu de fringuale. Je pense que le coaching est très important.Relaxe toi bien . Bienvenue à toi.Courage

	rueos	Posté le 28-03-2008 à 15:43 \| Signaler un abus
bonjour Siana tout n est pas toute seule puisque tu as les coachs et le forum pour t aider en cas de besoin ensuite si tu t es inscrites c est que tu as la volonté de maigrir et quand le doute s installe viens sur le forum et lis les differents sujets(je sais ils sont nombreux)et tu liras les doutes les aides les conseils qui ont deja été donnés et cela t aideras aussi meme s ils ne te sont pas adressés a toi mais cela nous aide aussi a avancer bienvenue erio

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