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flo du 83 (LE MUY, 83)

Posté le 13-05-2008 à 17:32 | Signaler un abus

début le 19 mai cherche personnes motivés pour perdre 12 kg?

bonjour à toutes et tous,
Florence 53 ans,1.59cm, 73kg, objectif 60kg.
Motivés pour commencer régime avec moi, quelques kilos 12kg de trop. REGOIGNEZ - MOI!!!
serait un plus pour être encore plus motivée.
A bientôt

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Toutes les réponses à ce message :

	sandrine (altkirch, 68)	Posté le 14-05-2008 à 12:32 \| Signaler un abus
j'ai oublié, 165cm, 77 kg, et veut atteindre 55 kg

	sandrine (altkirch, 68)	Posté le 14-05-2008 à 12:31 \| Signaler un abus
coucou, je commence le 19 mai, j'ai 22 kg à perdre, pour l'instant, j'ai écouté 2 fois l'enregistrement, bisous

	NOUNE (91)	Posté le 14-05-2008 à 12:28 \| Signaler un abus
Bonjour Flo, Depuis le 21 janvier j'ai perdu 9,5kg mais en ce moment je suis un peu en stand by car j'ai des examens dans une semaine et de plsu des soucis avec me smains et un genou. Ce programme est formidable car malgré mes soucis de santé plus un traitement de longue durée, je garde la volonté d'éliminer encore au moins 5 kgs, et la parenthèse que je fias en ce moment je l'avais prévue mais ce qui est génial c'est que mon poids reste stable alors que d'habitude au moment des exams je prennais facile 4kgs. Voilà, bon repos à toi et bon programme. Si tu peux profites du soleil ainsi tu auras bonne mine avant tout le monde. Cet après-midi, je crois que je vais aller réviser dans le jardin pour fuir le bruit de l'aspirateur (la femme de ménage est là). Bises Agnès

	flo du 83 (LE MUY, 83)	Posté le 14-05-2008 à 11:48 \| Signaler un abus
bonjour Octavia62, merci de vos soutiens et conseils, j'ai une polyarthrite rhumatoïde avec lupus depuis l'âge de 38 ans, je viens de tomber le 22 avril de mon hauteur je viens de me fouler la cheville et une belle entorse, de ce fait je ne pas trop bouger, au moins 6 semaines, immobilisation avec une l'attele. bonne journée ensoleillée. a bientôt. Florence.

	Octavia (62)	Posté le 14-05-2008 à 08:39 \| Signaler un abus
bonjour Flo Moi j'ai 62ans 1,58 m 76Kg je voudrai bien avoir 16kg en moins pour l'instant j'ai commencé le 28/04/08 et j'ai 2,400kg en moins,mais je suis de tout coeur avec toi,à bientôt

	flo du 83 (LE MUY, 83)	Posté le 13-05-2008 à 19:49 \| Signaler un abus
merci Claire62, j'ai 12kg a perdre mais c'est très dur, j'ai un traitement lourd, pour ma maladie!!!. Merci de votre soutiens et de vos conseils. bonne soirée au plaisir. flo

	claire62 (59)	Posté le 13-05-2008 à 18:00 \| Signaler un abus
bonjour et bienvenvenu sur ce forum j'ai 56 kg à éliminer j'ai 49 ans et je te souhaite le succès dans ce programme qui tu le verras toi même est très bien conçu et si je peux me permettre de te donner un conseil c'est de bien écouter tes enregistrements MP3 c'est ce qui va te faire changer ton comportement et qui est d'un soutient inestimable sinon bien évidemment suivre les menus le plus possible sachant que si tu n'aime pas certains aliments il est possible de changer ce qui est plutôt rassurant !bonne soirée à bientôt C

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