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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

SEV (44)

Posté le 14-05-2008 à 22:36 | Signaler un abus

je commence le 19.05

Bonjour à tous,j'ai décidé de perdre mes 15 KGS qui me pourissent la vie depuisl'arret du tabac et mes deux filles. J'ai pourtant de la volonté mais là je suis dépassée par le temps, une mauvaise organisation, un mari gourmand, c'est très dur, et moi aussi gourmande de gras

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Toutes les réponses à ce message :

	dyane (33)	Posté le 23-05-2008 à 13:36 \| Signaler un abus
coucou , je suis contente que ça marche pour vous. POur moi à ce 5° jour, ça va, pas beaucoup perdu, 500gr mais je n'ai pas faim et comme je commence un nouveau travail qui finit tard, celà m'aide car je ne peux manger vers 19h, donc je tiens le coup, vivement demain que je sache si j'ai perdu un kg. Bonne soirée, moi j'ai un coktail mais je ne prendrais que légumes, viande et yaourt en douce dans la cuisine. bONNE CHANCE à VOUS

	Delphine (70)	Posté le 23-05-2008 à 12:45 \| Signaler un abus
Bonjour à toutes Bonjour Martin 14, c'est chouette déjà ces kilos envolés pour toi ! pour ma part, j'ai du mal avec le pain, j'ai diminué mais je devrais encore diminué un peu !Je ne me suis pas pesée ces derniers jours vu que je n'ai rien perdu les 2 dernières semaines, j'attends donc.. je sens que les choses changent dans ma tête, et ça c'est déjà pas mal ! C'est vrai que d'être moins essoufflée, avoir plus facile pour la gymn etc.. cela encourage ! On continue...eton ne craque pas ce week-end ! Bisous et bonne journée à toutes

	vero (57)	Posté le 23-05-2008 à 11:26 \| Signaler un abus
salut sandrine.....j'ai commencé le 7 avril, j'ai bcp perdu les 3 1ieres semaines puis ai stagné durant 15 jours!!!puis l'élimination a repris.....je ne me suis pas démotivée durant ces 15 jours de stagnation car les mp3 me faisaient tellement de bien que je savais que tout n'était pas perdu...biz, Véro

	vero (57)	Posté le 23-05-2008 à 11:23 \| Signaler un abus
salut déesse, ne t'inquiète pas tu verras que demain tu auras perdu le peu que tu as pris hier au resto!!!!!!mais surtout, prend plaisir quand tu fais un repas entre amis ou famille et ne culpabilise pas!!!te baffre pas quand meme!!sourire....et surtout ne te pèse pas le lendemain!! bon we à toutes et tous.......biz...Véro

	celine (chilly mazarin, 91)	Posté le 23-05-2008 à 10:37 \| Signaler un abus
Bonjour cath, Merci pour tes encouragements et tes conseilles, j'ai perdu 2 Kg depuis Lundi, j'éspère que ça va continuer. Hier soir j'ai écouté les enregistrements MP3, je me suis endormis avant la fin. Bonne journée

	celine (chilly mazarin, 91)	Posté le 23-05-2008 à 10:34 \| Signaler un abus
Bonjour Noune Merci de tes encouragements, et tes conseilles que je vais appliquer. Je te félicite pour ces Kilos envolés. On habite vraiment pas loin, on va pouvoir s'encourger. Merci encore

	sandrine (altkirch, 68)	Posté le 23-05-2008 à 07:45 \| Signaler un abus
moi, pas un gramme, et je suis le régime à la lettre, ou est le problème?? je desespère, merci de m'aider

	deesse (57)	Posté le 23-05-2008 à 07:02 \| Signaler un abus
salut véro, je suis des environs de Thionville. C'est bien agréable de retrouver quelqu'un de chez soi. Ce matin, le résultat est tristounet, - 100 gr? resto hier soir avec mon mari, ma soeur et son mari. Je ne me suis pas précipitée sur la nourriture, je suis restée raisonnable. Mais quelle attitude adopter lorsque nous sommes invités, pour ne pas déraper, mais surtout ne pas partir frustrés ? On dit que la chair est faible, moi je dis que c'est l'esprit qui est faible. Bonne journée à vous tous qui me lisez.

	MARTIN14 (70)	Posté le 22-05-2008 à 22:53 \| Signaler un abus
Un petit coucou à Delphine, je vois que n'est pas du 70, mais cela ne change guère, on peux dialoguer ensemble si tu veux. Comment vis-tu ses changements de nourriture, et as tu déjà perdu des kilos ? Moi je vis très bien ses nouveaux repas, ils sont bons, variés et surtout guidés. j'ai commencé le 19/05 et j'ai perdu 2kg5 actuellement. Ce soir je suis allé au cours de gym, comme tous les jeudis et j'ai réussi à tenir plus longtemps les exercices. Super encourageant. Bonne nuit à demain, delphine et toutes les autres filles

	Valou (J3)	Posté le 22-05-2008 à 20:49 \| Signaler un abus
Allo les filles, message pour vero et Déesse avant aussi j'étais dans le 57 près de Metz à Augny précisément et juste avant à Montigny les Metz, ma belle-mère est à Lorry, mon beau père à Magny et la grand mère de mon mari à Semécourt. Nous avons des amis à Peltres, à Remilly et Raville et même dans le 54 à Pont à Mousson. Nous y allons cet été durant 3 semaines nous avons hâte. Je suis bien loin à présent, d,ailleurs si cela pouvait rassurer Delphine70, tu n'es pas la seule au bout de la planète... je suis au Québec, mais je ne sens proche de vous toutes quand même. Moi j'ai commencé le 12 mai et j'ai perdu -2.5 kg et j'attend la prochaine pesée pour connaître le verdict de cette semaine. Bonne chance les filles, vous êtes toutes pleines de courage cela va allez. Becs du Québec. Valérie.

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