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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

nicoledu71 (digoin, 71)

Posté le 22-05-2008 à 19:58 | Signaler un abus

je commence lundi

je commence lundi un peu stresse besoin d encouragements

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Toutes les réponses à ce message :

	nicoledu71 (digoin, 71)	Posté le 23-07-2008 à 20:16 \| Signaler un abus
nous somme le 23.07.2008 j ai perdu 7 kg 500 je suis contente encore un petit effort et je serai bien dans ma peau . allez les filles courage car moi j etait tres gourmande et je tiens le coup . alors si j y arrive vous aussi

	ma puce (44)	Posté le 25-06-2008 à 13:50 \| Signaler un abus
je commence lundi 30 juin qui me suis

	marmax (33)	Posté le 20-06-2008 à 13:59 \| Signaler un abus
et bien félicitations!que penses-tu des mp3? es-tu du genre grignoteuse? Si oui comment fais-tu pour résister?

	nicoledu71 (digoin, 71)	Posté le 20-06-2008 à 13:28 \| Signaler un abus
sa va faire 1 mois et j ai perdu 4 kg 500 je suis contente et pourvu que sa dure

	nicoledu71 (digoin, 71)	Posté le 26-05-2008 à 15:46 \| Signaler un abus
le premier dejeuner etait très bon et à 15h45 pas faim du tout pourvu que sa dure

	nicoledu71 (digoin, 71)	Posté le 26-05-2008 à 09:43 \| Signaler un abus
je commence aujourdhui motivée

	marmax (33)	Posté le 23-05-2008 à 23:10 \| Signaler un abus
bienvenue aux nouvelles Je ne suis pas un bon exemple puisque j'avais repris mes kilos mais grâce aux mp3 et aux aures personnes je sis repartie sur de bonnes bases et j'ai énormément progressé dans ma têtes Vous verrez c'est un bon programme ce n'est pas un régime c'est un changement de comportement

	teouna (17)	Posté le 23-05-2008 à 23:04 \| Signaler un abus
Bonsoir à toutes Je commence également lundi ; 55 ans, 1.65m, 75 kg ; arrêt cigarettes depuis 4 ans, problèmes de thyroïde suite à un choc émotionnel puis ménopause, on réunit tout ça et on se retrouve avec une quinzaine de kilos en trop qui me pourrissent la vie. Mais le programme me plaît bien et avec votre aide, j'espère atteindre mon but. Amitiés à toutes et bon courage

	Toinette (78)	Posté le 23-05-2008 à 21:10 \| Signaler un abus
N'OUBLIEZ PAS ! UNE GRANCE RENCONTRE DE TOUS LES FORMEURS ET FORMEUSES EST ORGANISEE LE 13/07/2008 A DOUBS (25)PAR DELFINN: MOBILISONS NOUS POUR FAIRE DE CETTE RENCONTRE, UNE GRANDE FETE. SVP LISEZ LE POST DE DELPHINE "RENCONTRE DU DIMANCHE 13/07/2008" OU ECRIVEZ LUI SUR "treizejuillet2008@yahoo.fr POUR RECECEVOIR TOUS LES RENSEIGNEMENTS UTILES, LE PROGRAMME et LE BULLETIN D'INSCRIPTION. VENEZ NOMBREUX ..... ET MERCI CAR UNE TELLE ORGANISATION DEMANDE BEAUCOUP D'ENERGIE. DELFINN MERITE LARGEMENT QUE NOUS PARTICIPIONS SI NOUS LE POUVONS. A TRES BIENTOT A TOUTES ET TOUS.

	marty (32)	Posté le 23-05-2008 à 20:55 \| Signaler un abus
bonsoir a toutes J'ai commencé le 21/04, et j'ai eradiqué 6kg, le programme est simple, on ne fait que suivre les instructions, on écoute le mp3,et on bouge un peu, à son rythme. Tu sais nicoledu71, ne t'embete pas a faire la liste des courses, imprime la, puis tu rayes sur la liste je que tu as deja en stock chez toi, c'est encore plus simple. Alors je vous souhaite un bon démarage pour lundi, et je suis de tout coeur avec vous toutes. Gros bisous Marty

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