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lo (04)

Posté le 13-05-2009 à 19:41 | Signaler un abus

30 kilos à perdre

Salut à toutes eh oui j'ai 30 kilos à perdre j'en ai déja perdu 5 en 3 semaines. Je trouve ce régime extra les menus les messages et le forum important on se sent écouté. Alors si comme moi vous devez perdre beaucoup nous pourrions nous motiver ensemble !

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Toutes les réponses à ce message :

	mamou 12 (12)	Posté le 14-05-2009 à 11:29 \| Signaler un abus
bonjour tout le monde !!! comme je me reconnais bien dans vos témoignages et comme ça fait du bien de ne pas se sentir seule ! moi aussi j'ai beaucoup de kg à perdre , je commence le régime le 18.05; donc depuis que je me suis inscrite , quand j'ai le tps je me balade sur le site pour commencer à me familiariser . déjà je me rends compte que les enregistrements MP3 apportent (apparement) bcp d'aide à pas mal d'entre vous et j'ai donc hâte d'y être pour découvrir cela .est-ce que quelqu'un pourrait me décrire une séance un peu plus en détail ? sinon j'ai déjà ma liste de courses et les menus pour la semaine prochaine ,ça me parrait assez simple à suivre et le bonus c'est quand même qu'on peut remplacer des aliments par d'autre dans la liste si on n'aime pas . bref tout est fait pour réussir manque plus que la volonté et la motivation ( sur le long terme , bien entendu !) car là pour le moment je les ai . merci de vos témoignages et de votre aide @+les formidables courageuses !!!

	valerie42 (42)	Posté le 14-05-2009 à 10:08 \| Signaler un abus
Bonjour, en ce qui me concerne, j'ai 37 kg à éliminer, j'ai commencé le 20 avril et j'en suis à - 6kg900. Je suis super motivée pour l'instant. Ca serait sympa de faire notre chemin ensemble. Bonne journée. Valérie

	kiefran (37)	Posté le 14-05-2009 à 09:23 \| Signaler un abus
eh les filles la pesée se fait le samedi ! puisque vous commencez un lundi ! c'est juste un petit rappel des conseils de J.Michel lol bon programme bisous à vous FRANCOISE-FK

	BELL79 (79)	Posté le 14-05-2009 à 09:18 \| Signaler un abus
bonjour les filles,vous avez bien raison lorsqu'on a beaucoup a perdre,il vaut mieux aller doucement,nos kilos perdu,c'est comme une gourmandise on l'apprécie encore plus,aller trop vite revient à manger la meme gourmandise et ne pas l'apprécier,car souvent on croit fermement avoir perdu et la balance dit le contraire,c'est ce qui m'est arrivé ce matin .il faut du courage,mais on va y arriver a bientot danièle

	juste (55)	Posté le 14-05-2009 à 07:48 \| Signaler un abus
bonjour à toutes . j'ai 15 kg à perdre et j'ai commencé le 11 mai. Pour l'instant je me sens bien . Je ne suis pas encore pesée mais j'ai l'impression d'avoir perdu un peu . Le verdict sera pour demain . A bientôt de vous lire car cela aussi fait beaucoup de bien.bonne journée à vous

	coconuts72 (41)	Posté le 13-05-2009 à 21:48 \| Signaler un abus
salut, j'ai commencé le 6 avril et j'ai + de 50kg à éliminer. j'en suis à -4 kg depuis le début. j'ai connu des débuts de régime plus rapide, mais comme comme on dit: qui va loin, ménage sa monture. je préfère éliminer ce poid lentement mais durablement. je suis contente de pouvoir discuter avec des personnes ayant également beaucoup à perdre, car pour nous se ne sont pas des kilos imaginaires, mais un besoin vital. a+ et restons motivées

	Céline (ST JULIEN BEYCHEVELLE, 33)	Posté le 13-05-2009 à 21:28 \| Signaler un abus
salut, j'ai dans un premier temps 28 kilos à elliminer car au 27 avril, je faisait 92,6 kilos et puis je pense que je vais continuer pour ateindre mon poid de forme qui est à 56 Kilos, j'ai du chemin à faire mais cette méthode est très motivante et simple à suivre. Je me sens revivre depuis que j'ai commencé et beaucoup moins fatiguée. Bon courage à toutes et à bientôt.

	titiaalt1 (49)	Posté le 13-05-2009 à 21:20 \| Signaler un abus
Bonjour J'ai 25kgs et je commence a peine alors faut qu'on s'en courage bisous Laetitia

	Cristalline (LES ULIS, 91)	Posté le 13-05-2009 à 20:11 \| Signaler un abus
Salut Lo, Moi aussi, j'ai 30 kgs à perdre. C'est vrai que ce régime est extra et le forum super sympa. Ecoutes souvent ton MP3 et cela va également t'aider à perdre du poids. Si tu veux, on pouurait se motiver ensemble. C' est super d'avoir déjà perdu 5 kgs en 3 semaines. Continues! tu es en très bonne voie! Bises, Cristalline.

	Titia765 (01)	Posté le 13-05-2009 à 20:08 \| Signaler un abus
Coucou, Moi, j'ai 27 Kg à perdre. J'ai commencé le 11 mai. Pour l'instant, je suis super motivée mais j'espère que ça durera! A bientôt, Lætitia

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