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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

marie17 (17)

Posté le 24-05-2009 à 17:13 | Signaler un abus

debut le 25 mai 2009.

bonjour a tous.
je suis nouvelle et je commence le lundi 25 mai.j'ai 18 kg à perdre,pas facile pour moi car je suis très gourmande.j'ai déjà fait des régimes et repris.
bonne chance à celles qui commencent comme moi.

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Toutes les réponses à ce message :

	juste (55)	Posté le 24-05-2009 à 21:24 \| Signaler un abus
bonjour Marie 17 J'ai commencé le programme le 11 mai et j'en suis à - 3 kgs. J'étais très gourmande aussi et je me suis bien calmée. C'est un programme super qui va t'apprendre à découvrir une nouvelle façon de te nourrir et de cuisiner aussi. Tu peux essayer les recettes, c'est très bon et qui conviennet aussi si tu as une famille. Ecoutes les mp3 c'est ultra motivant et très relaxant. Enfin , le forum est là pour exprimer ton ressenti . Bon courage à toi et à toutes les personnes qui liront ce message. Bonne soirée

	boubeth (01)	Posté le 24-05-2009 à 17:28 \| Signaler un abus
Bonjour Marie17, moi aussi je commence demain. Mon objectif : perdre 8 kilos. Ca va être dur car je mange tous les midis dans une cafèt' et l'exercice physique c'est pas trop mon truc, mais je suis motivée !! bon courage

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