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Forum MentalSlim

Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Vadelma75 (Hyvinkää, SF) Posté le 09-08-2009 à 21:31 | Signaler un abus

Petite nouvelle, commence le 10 Août 2009

Je viens de m'inscrire... et je commence demain !
J'ai 34 ans et 37 kilos à "expulser"... Ce n'est pas gagné! Mais on y croit !
Je vais avoir besoin de tout le soutien possible car je dois avouer que bien d'avoir décidé moi même d'entreprendre de suivre "ce nouveau mode alimentaire" je ne suis pas très emballée à l'idée de suivre les menus donnés pour la semaine 1 (il y a tous les jours quelque chose que je n'aime pas).
Je vais de ce pas me présenter un peu plus sur le post des présentations.
Bisous.

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Toutes les réponses à ce message :

Vadelma75 (Hyvinkää, SF) Posté le 10-08-2009 à 19:20 | Signaler un abus

Merci Anne pour ton message !

Je vais alors m'organiser mes menus moi même grâce à liste de substitution...

Bonne semaine.
Bisous.

Anne Petitspas Posté le 09-08-2009 à 21:42 | Signaler un abus

bonsoir,
et bienvenue
rassure toi tu n'es pas obligée de suivre les menus : d'une part tu as une liste de substitution des aliments et d'autre part, c'est une trame pour nous guider, si nous ne savons pas organiser nos menus. Il n'y a aucune obligation à les suivre.
bonne semaine et douce nuit
Anne




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