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ladydi (Québec, g6)
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Posté le 17-08-2009 à 11:13 |
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Début d'une nouvelle vie!
J'ai décidé de changer ma vie et cela commence par la perte de poids. En effet, j'ai 45 kilos à perdre. Tout un défi! Pour arriver à mon objectif, j'ai décidé d'avance un jour à la fois. Petit à petit. J'ai plusieurs mauvaises habitudes à changer,notamment celle de manger durant la soirée. Après la première bouchée, je suis incapable de m'arrêter, ce qui sabote toutes mes bonnes résolutions. Voilà la première étape de mon projet d'amaigrissement: maîtriser mon envie de grignoter le soir. Suis-je la seule à vivre ce problème?
Le jour, je suis un modèle à suivre, alors que le soir, c'est l'enfer.
J'espère vous lire et échanger avec vous des petits trucs pouvant m'aider à atteindre mon but et vivre en harmonie avec mon corps.
Je vous souhaite une belle journée et au plaisir de vous lire,
Ladydi
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