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Je commence aujourd'hui la méthode MentalSlim

Anna (91)

Posté le 13-01-2010 à 10:25 | Signaler un abus

Je commence le 18-01

Bonjour ,je vais commencer dans quelques jours ,le 18-01 exactement.Je me "plonge" dans les divers rubriques surtout pour me persuader du bienfait de ma démarche..... .suis je la seule à commencer avec quelques doutes mais des doutes surtout sur moi même ,sur ma volonté à bien faire ce qui est demander....

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Toutes les réponses à ce message :

	Anna (91)	Posté le 14-02-2010 à 20:54 \| Signaler un abus
Ce soir ce sera juste un petit coucou pour vous souhaiter un bon début de 5ème semaine . J'ai pouponner toute la journée mon petit Etienne et je lui ai donné beaucoup de mon énergie et demain c'est journée folle à Paris pour courir à des RV ,alors un grand bonsoir amical et un bon courage pour continuer ensemble sur la voie de la réussite

	mirou (40)	Posté le 14-02-2010 à 19:41 \| Signaler un abus
ca y est!! j'ai changé de dizaine! depuis le 18 janvier, j'en suis à -3,5kg...pour moi c'est bien bien que je ne fasse pas toujours les menus tels qu'indiqué. je ne fais pas d'extras et j'ai supprimé les sucreries et le gras, et je tiens. ni sportive ni trop motivée pour le devenir,je marche dès que je peux. bravo à toutes et courage!!!

	Klairette (44)	Posté le 14-02-2010 à 17:09 \| Signaler un abus
coucou à toutes, je n'ai pas trop le temps ces temps ci de venir raconter mes petits exploits! mais j'essaie de vous lire quand je suis au boulot (pas bien!!) pour suivre un peu vos évolutions...c'est plutôt encourageant, bravo pour tous ces kg disparus. Moi c'est donc 3kg et des brouettes de suprimés...sans faire d'écart. J'atteins donc un pallier que je n'ai jamais réussi à franchir auparavant, mais là je le sens bien! plein de bonne chose à toutes en ce beau dimanche glaciale...je retourne sous ma couette! bises

	justine (strasbourg, 67)	Posté le 14-02-2010 à 10:08 \| Signaler un abus
stephanie un grand bravo genial mais moi aussi la 3ieme et 4 ieme semaine je nai pas perdu aussi vite tu vois ulka 1kg c est bien mais attention au resto bon dimanche a vous toutes justine67

	mane (PERIGUEUX, 24)	Posté le 14-02-2010 à 09:46 \| Signaler un abus
moi aussi, jai commencé le 18-01. A ce jour j'ai perdu 5 kg, mais cela demande beaucoup de motivations. je ne fais pas de sport. Bon courage

	Anna (91)	Posté le 13-02-2010 à 23:44 \| Signaler un abus
Je n'ai pas trés bien écrit l'adresse d'Annick ,je te la remet annickghione.over-blog.com

	Anna (91)	Posté le 13-02-2010 à 23:42 \| Signaler un abus
Pour dada tu trouveras des explications par une spécialiste des fleurs de Bach -Annick Ghione dans la rubrique "Moral et Motivation " avec comme titre "Répondre aux messages du corps par les fleurs de Bach." Bach était un médecin qui avait pignon sur rue et qui a laissé sa carrière florissante pour faire une médecine différente ,il voulait guérir le corps et l'esprit car il ne dissociait pas le mental du physique,convaincu que toute maladie avait sa source dans le psychisme.J'ai acheté deux livres sur ses recherches sur les fleurs ,fleurs qui correspondent à des états comme :le stress ,la colére ,le manque de confiance,pour ceux qui ne savent pas dire non,les grands désespérés exect.... Lis le poste d'Annick elle en parle mieux que moi . En tous les cas ces fleurs présentés en flacon sont efficaces tu pourras lire aussi des témoignages et tu peu aussi te documenter sur le blog d'Annick -annickghione.over-blog.com Bonne lecture et à bientôt Anna

	dada (cottun, 14)	Posté le 13-02-2010 à 20:57 \| Signaler un abus
pour les fleurs de bach, je pense que c'est anna du 91 qui va pouvoir me répondre, tamounette excuse-moi, j'ai mal lu donc je vais me relaxé en écoutant mon MP3, une bonne soirée à toutes et à bientôt sur le forum

	dada (cottun, 14)	Posté le 13-02-2010 à 17:38 \| Signaler un abus
lles commentaires de vos kilos jetés à la poubelle ....pour moi la pesée se déroulze lunidi matin alors j'ai hâte cae je suis comme vous toutes , cette semaine aucun écart alors on croise les doigts, je voudrais savoir ce que sont les fleurs de bach et la je m'adresse particulièrement à tamounette, une petite astuce si l'on ne veut pas mettre d'huile je mets une feuille de cuisson et ma viande se met à dorer je ne sais si vous le savez mais c'est super comme ça j'utilise on huile pour une salade ou crudités bravos pour tous les enouragements si il fait froid dehors, nous avons le coeur chaud surtout à la veille de la st-valentin a bientôt sur le forum

	tamounette (77)	Posté le 13-02-2010 à 17:08 \| Signaler un abus
Ah , bonjour les filles , il y a de l'animation depuis ce matin. Justine , je ne suis pas si loin de La Ferté que ça : en fait à 20mn , et Dany à 20mn de Crécy aussi , d'ailleurs mes parents habitent tout près de Crécy , si tu as besoin d'être soutenue, no problème .On peut aller marcher , je suis une adepte des randos. Bravo Josy pour tes petites portions , tu sais que je te surveille ( :-)). Anna , super pour tes kilos killés, moi je me pèserai demain , car comme tulipe , je suis décalée pour la pesée. Ulka , comme toi , j'ai froid , mais je me suis promis d'aller marcher demain IL LE FAUT , c'est bon pour ma ligne et pour mon moral , si je reste enfermée , j'ai les nerfs, il faut que je me défoule et puis la saison de rando et de balisage va bientôt recommencer, il faut que je pète la forme! Evy , il faut impérativement qu'on s'allège , car avec tout ce monde sur le même bateau , il risque de couler , alors larguez les kilos , et vogue la galère!!Et si quelqu'un veut encore monter dans le bateau , je peux nager à coté et vous pousser ( lol) . Bon assez plaisanter , il faut que je pense à mes courses de la semaine , et mon charmant fils veut aller dormir chez sa copine . Devinez qui va l'emmener ? Allez les filles , see you later.

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