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MARTINETTE 83 (LE PLAN DU CASTELLET, 83)

Posté le 13-05-2009 à 09:44 | Signaler un abus

toutes celles qui ont commencé le 16 MARS

coucou à toutes,

voilà, je m'appelle Martine, j'ai 53 ans, je pesais 78 kgs, et là je suis à - 3 kgs
je me suis donné 6 mois, pour perdre 10 kgs, car j'ai beaucoup fais de régime, et je me connais, trop de restrictions m'entrainent à tout reprendre et +
j'écoute beaucoup les MP3, et ça, c'est un bonheur, car c'est nouveau pour moi

et bien sur, j'attends de vos nouvelles, pour faire ce parcours ensemble, et BISOUXXXXXXX, à toutes les autres, qui ont commencées à d'autres dates, et que je connais déjà.

RE BISOUSSSSSSSSS

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Toutes les réponses à ce message :

	MARTINETTE 83 (LE PLAN DU CASTELLET, 83)	Posté le 18-05-2009 à 11:20 \| Signaler un abus
coucou christiane je te félicite autant plus que tu as cessé de fumer, CHAPEAU, continue, tu vas vite arriver à ton objectif je vais aussi sur le forum de MESANGE, j'ai commencé le 16 février, car là je vois que nous sommes que toutes les deux, mais c'est bien aussi, car on peut continuer à se motiver j'espère que tu as passé unbon weekend, et que ce lundi commence bien mon poids stagne toujours, mais je reste zen, je sais que ça va repartir gros bisous

	christiane (perigueux, 24)	Posté le 15-05-2009 à 08:36 \| Signaler un abus
je reprend le forum quitté depuis mercredi pour répondre à Martinette. Je me suis fixé un certain délai pour perdre mes 10 kilos,commencé le 16 mars je souhaiterai peser 63 kilos fin juin pour tester la stabilisation en vacances.Ce matin je pèse 64.9 kilos tout en ayant arrété de fumer depuis bientot 2 semaines; Se fixer un objectif me semble plus motivant sans pour cela se sentir prisonnière. Je te souhaite plein de bonnes choses pour cette fin de semaine,gros bisous Christiane

	MARTINETTE 83 (LE PLAN DU CASTELLET, 83)	Posté le 13-05-2009 à 13:38 \| Signaler un abus
coucou christiane je te félicite pour ta perte de poids, et je suis tout à fait d'accord avec toi ,apprendre à se connaitre, c'est le plus important, MP3 MP3 MP3 Tu t'es donné un objectif, poids ou délais ?? BISOUXXXX

	christiane (perigueux, 24)	Posté le 13-05-2009 à 12:28 \| Signaler un abus
bonjour Martinette, j'ai commencé le 16 mars comme toi et je suis toute contente d'avoir perdu un peu plus de 8 kilos sans trop de difficultés et en plus je me suis arretée de fumer ?Les mp3 +notre programme alimentaire me correspondent tout à fait et ma vie n'en est que plus douce. Il ne faut pas se stresser sur la notion de temps, essayons avant tout de changer nos vilaines habitudes et gagnons notre confort en apprenant à connaitre notre corps et surtout notre tète. Gros bisous à toi et à toutes celles du 16 mars. Christiane

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